Почему (не) нужно чистить свой организм? Чистка печени
Чистка, чистка, чистка! Шлаки, шлаки, шлаки! Вы же убираете свою квартиру? Вы же моете свою посуду? Вы же меняете масла и фильтры в своем автомобиле? ….
Ну, вот примерно как-то так начинается большинство текстов посвященных чистке или очищению организма.
Но, согласитесь, наш организм не квартира, и даже не дорогой автомобиль, просто потому, что он ЖИВОЙ, и в отличие от бездушных предметов устроен так, что в состоянии самостоятельно отслеживать уровень жидкостей и проводить текущий ремонт своих органов. Соответственно и чистит себя организм тоже самостоятельно. Именно для этого у нас денно и нощно работают почки, трудится печень, «вкалывает» толстая кишка, а еще есть кожа, легкие, и прочие нужные системы и органы. В общем, есть кому чистить нас изнутри, поверьте. Поэтому и речь, в лучшем случае, может идти только о нормализации этих функций и процессов, а не о каких то там периодических «генеральных» уборках организма.
Есть замечательный лозунг, да вы наверняка его встречали в подъездах, коридорах, зданиях и прочих общественных местах: «Чисто не там где убирают, а там где не мусорят!» Вот это в полной мере относится и к нам, точнее к нашим организмам. Если их адекватно кормить, поить и выгуливать, в общем, правильно эксплуатировать, то никакие чистки не понадобятся.
Но, почему-то, мы предпочитаем поступать иначе: сначала как можно сильнее нагадить, намусорить, понапихать в себя всякой гадости, а потом с выпученными глазами носиться и испытывать на себе всевозможные «чудодейственные» способы и методы, причем, чем они кардинальнее - тем лучше! И мы литрами и килограммами впихиваем и вливаем во всевозможные свои отверстия и, причем хорошо, если просто воду. А то немало «советов» и по «уринотерапии». Это ж надо додуматься – запихивать в себя с целью очистки организма, то, отчего организм избавился в процессе своего же естественного очищения! Ооооо!!!!
Впрочем, и другие методы и способы немногим лучше.
В целом, народ предпочитает чистить печень с желчным пузырем и кишечник. Есть еще конечно, чистка крови, лимфы, но это, к счастью, реже.
Но, поговорим о насущном и самом распространенном - чистке печени и кишечника.
Итак, очищение печени.
Ну, начнем с того, что никакая печень не чистится, а все возможные варианты процедур по ее очищению – это простое опорожнение желчного пузыря, в котором хранится желчь, которая, в свою очередь, вырабатывается в печени, которая... в общем, в доме который построил Джек. : )
Напомню, что сама по себе желчь, необходима организму для нормального усвоения жиров. Желчь постоянно вырабатывается в печени, скапливается в желчном пузыре, а оттуда по мере необходимости, т.е. при поступлении в пищеварительную систему жиров, отправляется к нам в кишечник. После, остатки желчи опять возвращаются в печень. Вот и получается, что «кругооборот» желчи в нашем организме происходит постоянно. Постоянно желчный пузырь отдает желчь и получает ее новые порции от печени. Поэтому, главное – это обеспечивать печень и желчный пузырь работой. Проще говоря, все, что требуется - это своевременно снабжать организм жирами, необходимыми для его нормальной жизнедеятельности. Но, согласитесь, что это уже вопрос не «чистки», а элементарного полноценного и рационального питания, не более того.
Нам же предлагается проводить 1-2 раза в год достаточно неприятную процедуру, заключающуюся в принятии ударных доз соков и растительного масла. В разных ее вариациях организм еще «награждается» подготовительными процедурами виде прогрева печени, растительной пищи, огромным количеством свежих соков и, как апогей подготовки - клизмой (возможно даже с уриной).
Вот просто интересно, а задумывались «отцы-создатели» очистительных процедур о том, что при всевозможных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, коими страдает практически каждый второй обитатель нашей голубой планеты, такая вот соковая «смягчающая» диета просто вредна и опасна? Ну, просто потому что соки, как правило, имеют ярко выраженную кислую реакцию. А про клизму вообще разговор особый.
Да и саму «экзекуцию», т.е. принятие в течение дня 300 гр масла вперемешку с 300 гр лимонного сока, могут вынести только здоровые люди. Ну, а здоровым-то что чистить - они так здоровы, правда?
Мдя…а еще, говорят чистки камни помогает выводить… Правда вот не говорят, что во время огромной нагрузки на желчный пузырь, выбрасываются сгустки желчи, которые иногда и принимают за камни. И не упоминают, что такими чистками действительно чистят, только не печень, а карманы, ибо сколько денег потом уходит на лечение посчитать затруднительно. Так что без предварительного обследования у врачей, без предварительного УЗИ внутренних органов, заливать в себя гигантские дозы масла и соков ну очень нежелательно. При неправильном питании и таких процедурах камни не только выйдут, а скорее появятся.