ОБЪЕМ ЛЕГКИХ
При каждом вдохе в альвеолы по бронхам поступает порция свежего воздуха, в котором содержится примерно 21% кислорода. Каждый пузырек оплетен сетью кровеносных сосудов. Через стенки альвеол кислород переходит в кровь, и разносится по всему нашему организму, поступая в мозг, сердце и все остальные органы. Ну и соответственно, тут же из крови забирается углекислый газ. В результате, в выдыхаемом воздухе уже содержится около 16% кислорода и добавляется примерно 5% углекислого газа.
Ну, а сам вдох происходит вот так: под влиянием нервных импульсов сокращаются мышцы, принимающие участие в дыхании (диафрагма, межреберные мышцы и др.). Диафрагма - это мышечно-сухожильная перегородка, отделяющая грудную полость от брюшной. Так вот: диафрагма опускается (уплощается), и соответственно тут же увеличивается вертикальный объем грудной полости. А другие мышцы увеличивают грудную клетку вширь. В итоге легкие растягиваются, давление в них падает и становится ниже атмосферного. Таким образом, получается разность давления между атмосферным и легочным воздухом, и наружный воздух устремляется в легкие.
При выдохе же, мышцы расслабляются (диафрагма при этом поднимается), ребра опускаются, объем грудной клетки уменьшается, легкие сжимаются, давление в них повышается (выше атмосферного) и воздух устремляется наружу.
Кстати, у мужского населения преобладает брюшной тип дыхания - это когда объем грудной клетки увеличивается в основном за счет сокращения диафрагмы. А у женщин, наоборот - грудной, потому что большей частью увеличивается поперечный размер грудной клетки. Поэтому и говорят, что мужики дышат пузом, а женщины - грудью.
В спокойном состоянии взрослый человек дышит 16-20 раз в минуту. У детей же, дыхание более частое - до 60 вдохов в минуту. Между прочим, темп дыхания во многом зависит от размеров самого существа. Чем это существо больше, тем медленнее оно дышит. Например, слон вдыхает около 10 раз в минуту, а мыши около 200!
При спокойном дыхании человек вдыхает и выдыхает около 500 мл воздуха. Этот объем воздуха называется дыхательным объемом. При глубоком вдохе можно дополнительно вдохнуть еще 1500 мл воздуха (резервный объем вдоха). А после спокойного выдоха можно дополнительно выдохнуть еще 1500 мл воздуха (резервный объем выдоха). Сумма этих трех объемов составляет жизненную емкость легких - ЖЕЛ. Она равна у взрослого человека в среднем 3500 мл. ЖЕЛ зависит от возраста, пола, физической тренированности человека. Кроме того, даже после самого глубокого выдоха в легких человека остается около 1000 мл воздуха - это остаточный объем, а еще дыхательных путях находится около 150 мл воздуха, который не принимает участия в газообмене.
Ну и конечно же, даже писать не стоит про то, что физические упражнения более чем благотворно сказываются на всей дыхательной системе, ну а резервные возможности организма, т.е. запас здоровья, напрямую зависят от резервных возможностей системы дыхания. Вот так вот!
Ну и в качестве заключения: при выдохе, воздух выходит через нос, а ведь может и через рот, правильно? Именно благодаря этому мы с вами можем петь и кричать, коровки мычать, птички чирикать, а кошаки мяукать.
Дело в том, что в гортани (помните, где это?) есть мааааленькие складочки слизистой оболочки, гордо именуемые голосовыми связками. При прохождении между ними воздуха голосовые связки вибрируют, производя звук. Само же натяжение голосовых связок регулируется особыми мышцами, и именно это позволяет издавать звуки разной высоты. Т.е. когда мы с вами просто дышим, голосовые связки расходятся в стороны и свободно пропускают воздух. А если мы захотим поорать или попеть - они смыкаются, натягиваются и воздуху приходиться уже протискиваться между ними, создавая вибрации. Вот так и рождается голос!
Высота голоса зависит от длины голосовых связок. У детей – они короткие, потому-то детские голоса и такие тоненькие. Но по мере взросления человека, растут и удлиняются и его голосовые связки тоже, и вот уже настает тот день, когда малец начинает «басить».
Вот, пожалуй, и все. Ну что, перекусим и переходим к системе пищеварения! :)