Привет, Ангелина! Я прошу прощения, не сразу увидел Ваш вопрос. его тут же "закрыли" другими ответами. Так что отвечаю только сейчас.
Действительно, в теории так и есть. если ограничить организм в воде, то он может начать восполнять свои запасы из жировой ткани. т.е. окислять жиры что бы получилась вода.
это одна строна медали. А вторая сторона заключается в том, что если пить воды мало, то организм начинает, наоборот, запасать жир для того что бы добывать из него воду, ведь просто так ему не дают, вот он и исхитряется. Как вам такая перспективка? ;)
Поняла,именно это у меня немного и произошло.Не пила воду не потому что специально,а так последние две недели получилось,т.е я в день пила воды менее 300 г, результат не заставил долго ждать.Сейчас восполняю упущенное. Спасибо, ТАЙНА раскрыта!!!!!!
У меня вот еще один вопросик возник.В преддверии "критических дней"очень хочется сладкого.Если я до 12 поем сладостей,при этом не превышая суточную потребность в Ккал и покручу педали,то это не отложится в жир?
-------------------------------------------------- Дорогу осилит идущий Мне 26лет,Рост 183,вес 68.
должно быть все нормально. Главное только обращать внимание на то, что бы разовая порция углеводов не превышала 80-90 гр в чистом виде. А то просто больше печень не сможет переработать за раз
вернуться на сайт
Поиск
Участники
Вход
