Кстати, по поводу сообщения в гостевой книге: я не совсем понял про какую главную идет речь, но в данный момент все устроено так: 1. ссылка на главную страницу сайта находится на всех страницах форума и выглядит как картинка "худейка" (около елочки) 2. ссылка на гравную форума всегда находится на страницах форума, это само название форума: "Форум: обсудить диеты. Как похудеть, советы" 3. В каком бы разделе форума вы не находились, как глубоко бы не залезли по страницам, всегда вверху таблицы, т.е. сразу под елочкой есть строка, в которой ссылки на все те разделы в которых вы сейчас находитесь, например: сейчас у вас это выглядит так: "Форум: обсудить диеты. Как похудеть, советы -> Что же делать? -> обсуждаем с Namalee" Нажав на любую из них вы перейдете в нужную тему или раздел, или просто поднимитесь на один уровень вверх
Спасибо!Строку я вижу , она действительно дает возможность подняться ( двигаться) по форуму, но выпрыгнуть из нее на главную никак...на вашу Худейка.ру.А вот когда находишся в информационных отделах всегда можно перейти на главную(И ЭТО ПРАВИЛЬНО) Ну вот представьте,мы с вами упорно о чем-то спорим и Вы меня послали расчитать ИМТ, с форума выходить как?Вышла в главную http://www.hudeika.ru/forum/index.php а чтобы открыть изначальную http://www.hudeika.ru/ я в браузере командную копирую и отркрываю второй лист.Возможно у вас, программистов, свои взгляды...но мне простому обывателю, всегда приятно если с любой страницы я могу легко, правой кнопкой щелкнув,открыть еще лист без лишних телодвижений.Только не серчайте на меня, нет так нет...я ж только спросила...Очень хочеться чтобы Ваш сайт стал еще лучше, еще краше, еще толще...
Да, чуть не забыла, С рождеством Вас, Толстый_Админ! Желаю счастья и процветания не только вашему детещу (сайту) но и лично Вам!!! И еще - каждый труд должен быть достойно оплачен!Не удивляюсь, когда обыватели не ценят интелектуальный труд, но почему Вы, проделав достойную работу,против вознаграждения за него?Многие сайти имеют скромную ссылку для благодарности от людей, желающих не просто сказать спасибо но и вознаградить. Цените себя сами и другие вас тоже оценят!! Так что желаю Вам достойного вознаграждения за Ваш ОЧЕНЬ достойный труд.
А возле елочки слева действительно есть худейка.ру......................Тьху ты, я ж его воспринимала просто как логотип.......ведь у Вас на информационных страницах Главная изображена с "живой" стрелкой, вот ее мне и не хватало....Отзываю в зад все что раньше написала ( кроме предыдущего).И на старуху бывает проруха...гы-гы...Простите подлеца в предпоследний раз, постараюсь быть внимательней!
Спасибо за поздравления с Праздником! И вас с Рождеством и всех благ! Не стал вывешивать поздравления на сайте, ибо круг читателей многообразен и многолик в плане религиозной принадлежности. Да и заботимся мы тут больше не о душе, а, пардон, о теле. Что до ссылки на главную-всетаки это мой косяк, надо еще надпись приписать "вернутся на сайт". Ну, а по поводу денежных знаков . . . Маленькая ссылочка конечно имеется, на главной странице, в виде пороси-копилки. Правда популярностью она не пользуется, возможно в том числе и из-за отсутствия электронных денег у подавляющего большинства читателей. Но мне это и не так важно. Гораздо важнее и приятней отзывы читателей и реальные результаты в нелегком деле борьбы за свое здоровье.
Да Админ нашла поросенка! И о чудо- увидела топающего человечка Слеповата я малость и монитор 17, поэтому разрешение экрана 1024х768 и когда я читала- доходила до Читаем дальше- естественно читала дальше а ни поросенка ни пешехода не видела...вот хохма.Прошлась в копилку- много там побывали но никто не кинул и я не смогла- чтобы туда что-то кинуть, я должна воспользоваться услугами WebMoney меня спросило Кошелек получателя (13 знаков)....ну не нашла....проще всего смс отправить и все, но не знаю как это все на сайте делать. Додумаешь, свиснешь......Давай лучше подумаем что еще в сайте добавить(изменить) надо.Вот смайлики у Вас в сообщениях знаками отображаются,а хочеться рожиц...
Опять прокол......гы-гы, когда пишу сообщение- это знаки, а когда оно на сайт упало- это рожица.Опять забираю все в зад ( я вижу две точки roll две точки)
Тут очень серьезный вопрс, как рассчитать необходимые моему организму калории и таки похудеть. Суточный расход энергии для женщин: 18–30 лет: (0,0621 х вес в кг +2,0357) х 240 31–60 лет: (0,0342 х вес в кг + 3,5377) х 240 старше 60 лет: (0,0377 х вес в кг + 2,7546) х 240 умножайте на 1,1; при умеренной физической активности – на 1,3; при физической работе или активных занятиях спортом – на 1,5. Если я вставляю в эту формулу мой теперешний вес (120 )- мне надо 2017 ккал а если расчетный идеальный (80)- мне надо 1656...Я думаю, что если я буду есть на 2017 ккал моему организму будет комфортно и худеть он не будет, но если 1656 может оказаться мало?Что делать, от чего плясать???
Да о себе -полных 48 лет, вес 120 кг, рост 173, образ жизни-прирывистый, вообще очень энергичная, работаю на з-х работах, много мотаюсь ( именно мотаюсь а не хожу).Уже лет 10 имею артрит коленных суставов.Вес всегда был избыточным, в 17 лет-78 кг и все время рос.При весе в 110 приняла попытку похудеть ( жесткая диета до 1500 ккал ) и за 6 м-в я скинула 20 кг.Около года-двух я его удерживала, но как только перестала считать калории, все свое приняла взад а организм еще и пленных 15 кг притащил.И вот с декабря (не вспомню какого числа) пробую снова сбросить вес - очень больно ходить,а ходить надо!!!!Сегодня вешу 119 кг, но не могу делать физические нагрузки, только зарядку легкую.Уже хрустит все тело...Хочу стареть достойно и прожить что осталось, весело!!! Решение принято, поезд тронулся, осталось теперь серьезно все расчитать и жить по-другому.