Вернуться на сайт
вернуться на сайт



Форум: обсудить диеты. Как похудеть, советы

Пишите, общайтесь, смейтесь, задавайте вопросы. Форум посвящён
диетам, питанию, похудению, и вообще здоровому образу жизни.







ВНИМАНИЕ!

Это старая версия форума!

Что бы попасть на новую версию форума нажмите сюда!






ПоискПоиск   Участники   Вход
Сегодня: 22.11.2017 - 17:51:07
   Форум: обсудить диеты. Как похудеть, советы -> Что же делать? -> После_ГД
Автор Сообщение

RedQueen

участник форума



Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 388
Репутация: 408 ±
патамушта было с новой строки =) это 2 независимых предложения. не помню уже к чему второе относилось. у мя ща какая-то спутанность сознания и просто тупка наблюдается.. не обращайте внимания..
--------------------------------------------------
real geek
Сообщение # 641. Отправлено: 21.06.2010 - 13:33:42

Пум_ба

участник форума



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 364
Репутация: 369 ±
Привет всем! Продолжаю борьбу с весом
Сегодня 104,1
Я уже заметил что вес как то резко обваливается потом немного колышется потом опять бац! и упадет.
Жду следующего падения
Ну сегодня предстоит испытание - у тестя ДР. Угораздило ему родиться 22 июня 1941 года! Зато не забывается
Сообщение # 642. Отправлено: 22.06.2010 - 08:54:44

Толстый_Админ

Администратор




Статистика:
Тем создано: 31
Сообщений: 1806
Репутация: 1906 ±
Ой молодца Пум_ба! Поздравляю!

На тебе уже можно другим объяснять скачкообразное снижение веса!
Сообщение # 643. Отправлено: 22.06.2010 - 09:41:10

Пум_ба

участник форума



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 364
Репутация: 369 ±
Спасибо Толстый_Админ, объясняйте
Сообщение # 644. Отправлено: 22.06.2010 - 10:54:53

Пум_ба

участник форума



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 364
Репутация: 369 ±
Толстый_Админ, к стати нашел
Вот как раз тут то и начинается сложность. Имеются ввиду монодиеты и другие "сильнодействующие" программы питания. В них идет резкое падение веса, поэтому и срок их ограничен. Получается что после их окончания задачей будет являться поддержание текущего веса то того момента, пока не появится возможность опять повторить диету. Т.е. снижение веса по этой схеме в идеале происходит ступеньками - резкое падение- потом длительное удержание этого веса, потом опять резкое падение и т.д.
Но вообще, конечно, такого рода диеты не рассчитаны на длительное использование.

Намного удобнее и правильнее что бы вес уходил постепенно без излишней нагрузки на организм, т.е. без сильных ограничений как по калорийности, так и по полезным веществам.
По крайней мере при таком подходе есть четкое понимание что делать завтра, послезавтра и т.д.

Сообщение # 36. Отправлено: 23.03.2010 - 17:17:07
...... Ваше сообщение практически три месяца назад!
Сообщение # 645. Отправлено: 22.06.2010 - 11:36:14

Толстый_Админ

Администратор




Статистика:
Тем создано: 31
Сообщений: 1806
Репутация: 1906 ±
Ну это не совсем то же, что я имел ввиду. Вы ж уже не на монодиете сейчас, да и падение не настолько сильное и резкое. Я то имел ввиду в предыдущем сообщении, что вес в принципе может снижаться не постепенно, а ступенчато. А вот размер ступенек может сильно зависить от типа диеты.
Сообщение # 646. Отправлено: 22.06.2010 - 12:43:17

Пум_ба

участник форума



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 364
Репутация: 369 ±
НетТолстый_Админ, мне просто это сообщение попалось на глаза- когда то стартовая страница была. Я хотел сказать три месяца прошло и метод похудания изменился. Сейчас на ГД и сидеть как то не охота, да и смысла пока не вижу и так вес падает, да так что порой сам удивляюсь "не может быть!" Вот интересно съездить на Кавказ к родичам и посмореть на их реакцию (если конечно будет)
Сообщение # 647. Отправлено: 22.06.2010 - 12:58:49

Толстый_Админ

Администратор




Статистика:
Тем создано: 31
Сообщений: 1806
Репутация: 1906 ±

Цитата:Вот интересно съездить на Кавказ к родичам и посмореть на их реакцию (если конечно будет)


Лучше еще месяцок подождать- тогда полный аут у них будет
Сообщение # 648. Отправлено: 22.06.2010 - 14:21:44

Пум_ба

участник форума



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 364
Репутация: 369 ±
Неа не получится - отпуск или с 5го дадут или нет вооще
Сообщение # 649. Отправлено: 22.06.2010 - 14:27:08

ИВА

участник форума



Статистика:
Тем создано: 0
Сообщений: 19
Репутация: 19 ±

Цитата:Сегодня 104,1

Пумба!!! Мы тебя теряем...
Сообщение # 650. Отправлено: 22.06.2010 - 18:09:33
Страницы:  1 ... 62  63  64  65  66  


Посетители online: 7
Powered by www.wr-script.ru © 1.8 eXclusive
.