Тут в соседней темпе прочитала про пояс Вулкан ... А если , допустим , что-то из этой http://www.poyasnica.ru/deluxe-pants.htmlсерии ? Есть ли в этом вообще какой-то смысл,а главное не навредит ли! И если допустим температура воздеха и так > 25 ? И вообще не вредно ли для сердца ( допустим) физические нагрузки при высокой температуре? Есть ли какая-то формула? Допустим 220- возраст и минус х ( температурный фактор) ?
И еще Вот деУчёнки насоветовали такое - http://www.guam-baltic.eu/?page=cat&id=38&show=118 , говорят эффект умереть ни встать ... А за счёт чего он соБсна может быть ? Просто лишняя вода на "5 минут" выйдет ?
1. Поясы, штанишки, костюмы и прочие вещи- в принципе они сами пишут об эффекте сауны. Т.е. похудение происходит большей частью за счет того, что в месте одевания этих вещей происходит увеличение температуры, которое организм пытается компенсировать потоотделением. При этом расходуется большое количество воды и расходуется немного энергии на терморегуляцию. В этом суть любых поясов и штанишек. Соответственно, длительное нахождение в таких предметах может вызывать дефицит воды в организме (в зависимости от их размеров) + возможный перегрев. Т.е. все как в сауне - всегда есть возможность перегрева в зависимости от температуры, времени нахождения и индивидуальных особенностей организма. Поэтому я вы все же советовал если и носить такие вещи, то во время тренировок, т.е. не очень длительное время и понимать что реально похудеть с ними можно только за счет затрат организма на терморегуляцию, т.е. в любом случае 99% успеха в похудении всегда будет составлять правильные питание, физнагрузка и отдых, и 1% - это штанишки, крема, обертывания и прочие мероприятия по изъятию лишних денег у народа.
2. анцицеллюлитные кремы. я конечно не косметолог и не дерматолог, но почему то меня берут сильные сомнения в способности вообще всех косметических средств проникать глубоко в слои кожи. Да, возможно эти "волшебные" баночки и окажут какой то эффект на поверхности, но судя по рекомендациям обмотать нанесенное место пленкой там так же создается мини эффект сауны. Конечно же могу и ошибиться, но эт врядли.
3. Крема для бюста. Ну, что.. красиво пишут подлецы!
Маленький кусочек из интернета:
"От чего зависит размер и форма бюста Если опустить анатомические подробности, можно сказать, что грудь - это молочные железы, окруженные жировой тканью. Размер самих молочных желез определяют два генетически обусловленных фактора: уровень гормонов в крови и восприимчивость к ним ткани самих желез. Маловосприимчивая к эстрогену грудь не станет больше, независимо от количества находящегося в крови эстрогена. Именно этим объясняется тот факт, что при приеме контрацептивов у одних женщин грудь увеличивается, а у других - нет.
Жировая ткань также влияет на размер груди: с возрастом ее становится все больше, и к наступлению менопаузы молочные железы практически полностью исчезают, уступая место жиру. Поэтому когда женщина поправляется, ее грудь становится больше, а при похудении - уменьшается.
И наконец, форма бюста зависит от тонуса мышц груди, а также от состояния естественного бюстгальтера - кожи. С возрастом мышцы ослабевают, кожа теряет упругость, и грудь, особенно пышная, обвисает. Вот тут-то дамы с небольшим бюстом порой получают от природы неожиданный подарок: увеличившаяся за счет жира грудь может приобрести весьма соблазнительную форму.
Из всего вышесказанного следует, что реально увеличить грудь могут средства, влияющие либо на гормональный фон, либо на жировую ткань, либо на состояние кожи, либо на все эти факторы одновременно. Рассмотрим конкретные примеры.
Пищевые добавки В последнее время на рынке появилось большое количество пищевых добавок (например. Natural Push-Up), которые, по утверждению создателей, способны увеличить грудь на 1-2 размера. Это натуральные продукты, в состав которых входят растительные фитогормоны, например, вытяжки из хмеля. Вещества эти похожи на женский гормон эстроген и, действуя на рецепторы молочной железы, вызывают ее рост. Подобным образом грудь набухает перед месячными или во время приема некоторых противозачаточных таблеток.
Однако такой эффект может быть далеко не у всех и зависит он от степени чувствительности груди к эстрогену. Стоит заметить, что прием пищевых добавок далеко не всегда эффективен для обладательниц небольшой груди. Сам факт, что у них небольшая грудь, говорит, как правило, о ее слабой восприимчивости к женским гормонам. Хотя возможна и другая ситуация, когда в организме просто недостаточно гормонов, и тогда некоторое увеличение бюста с помощью гормональных биодобавок вполне реально. Однако подобный эффект увеличения груди носит лишь временный характер. После прекращения приема препаратов гормональный уровень вновь снижается до нормы, и грудь уменьшается, приобретая изначальный вид. Не рекомендуют увлекаться такими препаратами молодым девушкам, чтобы не сбить естественный гормональный фон, а также во время беременности и кормления грудью, поскольку до сих пор нет никаких доказательств, что препарат не влияет на будущего ребенка.
Кроме того, существуют несколько "но". Механизм действия фитогормонов до конца пока не изучен. Ряд специалистов неоднократно высказывали мнения о том, что "фитогормоны" могут увеличивать риск рака груди, хотя доказательств на сегодня пока нет. Как нет никаких официально зарегистрированных данных ни об эффективности, ни о безвредности гормональных биодобавок при длительном применении (см. статью "Гормональные проблемы в косметологии" и послесловие к этой статье, "Косметика и медицина" 2001; 5).
Гормональные кремы В продаже сегодня есть и специальные кремы для груди с фитогормонами - они действуют местным образом, всасываясь через кожу. При использовании таких кремов эффект увеличения бюста (точнее, набухания молочных желез) иногда сочетается с эффектом лифтинга, то есть форма груди улучшается еще и потому, что кожа подтягивается и становится более упругой. Но этот эффект сохраняется исключительно на период применения кремов, а бюст увеличивается незначительно. Затем, как и в случае с биодобавками, все возвращается на круги своя. Так что ни о каком стойком увеличении груди и в этом случае говорить не приходится.
Биогель В некоторых странах в качестве одного из способов увеличения груди используется биогель, который вводится в грудную железу инъекционно. Стоит признать, что операции эти очень дешевы, но в большинстве стран они официально запрещены.
Причина в том, что последствия введения биогеля могут быть весьма печальны. Даже самый хороший специалист не в состоянии предсказать, куда именно попадет гель внутри молочной железы и как она отреагирует на его присутствие. Нередко изменяется цвет кожи, образуются болезненные уплотнения, деформирующие грудь. Из-за этого диагностическое исследование молочных желез на предмет онкологических заболеваний становится крайне сложным. Высок риск и микробного заражения. Кроме того, гель не закрепляется на одном месте, а "путешествует" под кожей, которая при этом покрывается язвами. Возможны кистозные перерождения молочной железы.
Извлечь биогель из молочной железы невозможно, и при серьезных осложнениях грудь приходится удалять, как при онкологической операции.
Миостимуляция В последнее время этот способ увеличения бюста достаточно часто рекламируется. И действительно, миостимуляция дает некоторые результаты: грудь может увеличиться - на один размер, но не более. И то далеко не у всех.
Принцип работы миостимуляторов основан на направленном перераспределении гормональных потоков. За счет усиленного кровотока в определенную фазу женского цикла к жировым клеткам молочных желез доставляется большее количество эстрогена, влияющего на усвоение ими питательных веществ. Клетки начинают лучше питаться, а бюст, соответственно, немного увеличивается.
Вакуумный массаж Еще одна разрекламированная методика нехирургического увеличения бюста. Первоначально метод применялся для подготовки малоразвитых молочных желез некоторых беременных женщин к кормлению будущего ребенка. Впоследствии вакуумный массаж стал использоваться в эстетической медицине для коррекции формы бюста - грудь слегка приподнимается и потому выглядит более привлекательно. Происходит это за счет усиления притока крови к молочной железе и ускорения обменных процессов в ней.
Что касается увеличения груди, то такой эффект возможен, но в большинстве случаев он недолговечен, так как достигается в основном за счет отека верхних слоев кожи. Хотя известны случаи, когда размер груди действительно увеличивался: за счет стимуляции рецепторов околососковой зоны происходила усиленная выработка эстрогенов.
Многие специалисты неоднозначно относятся к этой процедуре, считая ее далеко не безобидной, так как она может привести к нарушению циркуляции жидкости в молочной железе и, как следствие, к маститу.
Имплантаты Единственный достаточно надежный и испытанный способ получить действительно красивый бюст на всю жизнь - это эндопротезирование, или имплантация, т. е. вживление грудных протезов - имплантатов, увеличивающих или корректирующих грудь. Как любая операция, она несет в себе риск общехирургических осложнений (гематомы и воспалительные процессы), послеоперационных отторжений, разрывов и просачивания содержимого имплантата. Однако следует признать, что делают такие операции уже четыре десятка лет, и обо всех возможных осложнениях специалистам досконально известно. "
Ну тут все то же. Реклама грамотно составлена: "Применяется сразу после тренировок на перечисленных участках тела. Входящие в состав крема водоросли GUAM, кофеин, витамин E, фито-растительный комплекс и ментол активизируют обменные процессы в клетках кожи, способствуют оттоку межклеточной жидкости. В результате уменьшаются подкожные жировые отложения и целлюлит, повышается упругость и эластичность кожи. Положительный эффект от воздействия крема ощутим уже после первого применения. "
Да, наверное уменьшаются, они об этом и пишут. А вот на сколько? Если на 0,000001 мм то поверю, за счет массажа при втирании и некотором усилении кровообращения в этом месте.
Я понимаю,что волшебной пилюли которую сьел и стал худой и подтянутый нет :) Косметику решила присоединить +сом к диете и физ. нагрузкам.
Я чего всколыхнулась ... Гуам серьёзная фирма, это не Проктал энд Гембел , Нивея и подобная чертовщина ... Если они говорят , что помогает - должно помочь! На 1 см , но должно :)
Вообщем еще раз ОГРОМНОЕ спасибо за инфу ... Учитывая , что это негормональная и биологическая косметика ( нет консервантов и прочей нечисти) я её попробую ... Может поможет :)))) Потом расскажу!
оптимальной для человека считается температура воздуха 18-21градус. (пишут что и до 22 градусов) Соответственно на физ занятия это тоже распространяется
Давно тут не появляласЯ :) Хочу похвастаться результатами
Надо признать расчитывала я немного на другое , но получилось даже лучше Вешу я нынче 60 кг и при этом ем вообще ВСЁ что хочется и в любых кол-вах ( вообщем точно также как было с весом 63 и вес держится уже 6 недель). При этом попа подтянулась , целлюлит перешел почти в латентную форму ... Единственное , что меня настораживает это живот или точнее "мышцы верникальные которые дальше от пупка находятся" Настораживают они меня тем,что их можно усмотреть ... С какого они решили появится не ясно совсем ...
Почему так происходит мне не ведомо ... Единственное что я делаю это 3-4 дня гуляю по 7 км , 4-3 дня "тренируюсь типо интервально" гуляю по 15-20 км ну и постоянное хождение туды-сюды , так лето-Юрмала-пляж ... Сами понимаете , лЯжать перед телевизором не будешь ...
Средство для увеличение бюста - зачёт! Против целлюлита ... Маска (ЗВЕРСКИЙ горчичник ) + масло для масскажа с такими массажерами ... Вот 2 - масло + массаж улучшает состояние кожи и это не сложно. А вот маска ... Нее , она конечно тоже так немноооого улучшает , но этого зверского жжения не стоит
вернуться на сайт
Поиск
Участники
Вход
Вот деУчёнки насоветовали такое - http://www.guam-baltic.eu/?page=cat&id=38&show=118 , говорят эффект умереть ни встать ... А за счёт чего он соБсна может быть ? Просто лишняя вода на "5 минут" выйдет ? 
( вообщем точно также как было с весом 63 и вес держится уже 6 недель). При этом попа подтянулась , целлюлит перешел почти в латентную форму ... Единственное , что меня настораживает это живот или точнее "мышцы верникальные которые дальше от пупка находятся"