Вернуться на сайт
вернуться на сайт



Форум: обсудить диеты. Как похудеть, советы

Пишите, общайтесь, смейтесь, задавайте вопросы. Форум посвящён
диетам, питанию, похудению, и вообще здоровому образу жизни.







ВНИМАНИЕ!

Это старая версия форума!

Что бы попасть на новую версию форума нажмите сюда!






ПоискПоиск   Участники   Вход
Сегодня: 28.03.2024 - 22:35:40
   Форум: обсудить диеты. Как похудеть, советы -> Что же делать? -> Обсужаем
Автор Сообщение

Lika

участник форума



Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 503
Репутация: 508 ±
а кто-то ещё наезжал на меня за шоколадку пару дней назад :)))))
ну груши небольшие это наверное по 50 ккал штука, яблочко 25 где-то... ну туда-сюда, округлить, 150.
2 конфетки батончика и зефирчик наверное тоже где-то в 200 обойдутся.
итого 200 + 150 + 160 + 200 = 710.
--------------------------------------------------
Герой не отвечает за свои геройские поступки!
Сообщение # 171. Отправлено: 29.03.2010 - 17:30:40

Lika

участник форума



Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 503
Репутация: 508 ±
это по максимуму, Люб.
--------------------------------------------------
Герой не отвечает за свои геройские поступки!
Сообщение # 172. Отправлено: 29.03.2010 - 17:31:20

Lyubbei

участник форума



Статистика:
Тем создано: 14
Сообщений: 442
Репутация: 467 ±
Не, зифирчик это 140 (посмотрела и по упаковке расчитала), сырок 160, два батончика 165 ккал.

Это примерно 465 ккал :)


груши и яблочко это примерно 100 ккал.

это 565.


Завтрак 200

это 765 за день.
Сообщение # 173. Отправлено: 29.03.2010 - 17:55:30

Lika

участник форума



Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 503
Репутация: 508 ±
Ну по упаковке и навскидку разные вещи... Всё равно негусто. У меня за сегодня вышло (округляя в большую сторону) 900 с копейками.
--------------------------------------------------
Герой не отвечает за свои геройские поступки!
Сообщение # 174. Отправлено: 29.03.2010 - 17:57:14

Lyubbei

участник форума



Статистика:
Тем создано: 14
Сообщений: 442
Репутация: 467 ±
Сейчас ещё скушала запеканку. 150 грамм где-то, калорий 200, и ещё пол зифирки и один батончик.


ща гимнастикой займусь.

на улице светло, зима ушла :)

уже теплеет.
Сообщение # 175. Отправлено: 29.03.2010 - 18:09:00

Lika

участник форума



Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 503
Репутация: 508 ±
Мне от того что теплеет легче не становится. У нас что-то среднее между слякотью и льдом, в результате имеем то, что приятная прогулка на воздухе (не скажу "свежем", Челябинск...) превращается в кошмар с активным зырканием под ноги и маханием ластами при падении на лед или не дай бог в грязь.
--------------------------------------------------
Герой не отвечает за свои геройские поступки!
Сообщение # 176. Отправлено: 29.03.2010 - 18:27:03
Страницы:  1 ... 15  16  17  18  


Посетители online: 3
Powered by www.wr-script.ru © 1.8 eXclusive