Пум_ба, нашла тот журнал,где я и прочитала про лен,так вот,здесь пишут,что лен помогает и при похудении,и то запоров,против стресса,для кожи...короче много полезных свойств. Кстати,вы правильно написали,что льняное масло помогаеть при запорах
Не вижу препятствий что бы не попробовать употреблять семена льна.
Я склоняюсь к тому, что все эти вздутия происходят из за задержки воды, так что это врядли вы себя "высушиваете". Тем более что именно при приемах воды (чай, кофе) вечером.
Доброго времени суток! Небольшой отчетик:хвалиться не чем,т.к. уже дня 3-4 питаюсь в свое удовольствие,вес 60 кг,сразу же живот становится больше...более или менее живот спадет,когда провду разгрузочный день и опять же буду следить за питанием. Думаю попробовать ГД денька 3
Извиняюсь что влажу: но есть еще Живой талкан из проросших семян льна, он и для похудения, при запорах, анемии, гастрите, язве и т.д Принимают его утром по чайной ложке с едой.
Возможно он в аптеке и есть... Талкан - это мука, многие вообще покупают пророщенный лен и на блендере его мельчат...получается Талкан... из него можно даже оладья, омлет, котлеты делать. Нам его привозят из Новосибирска, вместе с маслом льняным, еще есть Талкан из овса, пшеницы.