Вернуться на сайт
вернуться на сайт



Форум: обсудить диеты. Как похудеть, советы

Пишите, общайтесь, смейтесь, задавайте вопросы. Форум посвящён
диетам, питанию, похудению, и вообще здоровому образу жизни.







ВНИМАНИЕ!

Это старая версия форума!

Что бы попасть на новую версию форума нажмите сюда!






ПоискПоиск   Участники   Вход
Сегодня: 22.11.2017 - 06:27:49
   Форум: обсудить диеты. Как похудеть, советы -> Диеты -> Любимые и ВАЖНО! простые рецепты низкокалорийных блюд
Автор Сообщение

Людмила

участник форума



Статистика:
Тем создано: 0
Сообщений: 85
Репутация: 85 ±

Цитата:Я беру по-больше воды, варю в СВЧ на минимальном режиме. Каша получается сочная и рассыпчатая(не размазня)


Еще раз здравствуйте! Но насколько я понимаю если взять "побольше" воды именно размазня и получится... все дело в пропорциях... на 2 стакана гречки - 3,5 стакана воды... крупу можно предварительно немного "обжарить" без масла....
Сообщение # 21. Отправлено: 22.03.2010 - 22:16:55

Чесс

участник форума



Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 222
Репутация: 227 ±

Цитата:Но насколько я понимаю если взять "побольше" воды именно размазня и получится...


У меня в СВЧ размазня не получается. Варю при закрытой крышке. Вернее это больше похоже на парю. Но сама гречка получается как бы мокрая, но рассыпчатая. На газу так не выходит.
Сообщение # 22. Отправлено: 23.03.2010 - 11:36:05

Чесс

участник форума



Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 222
Репутация: 227 ±

Цитата:Здравствуй Чесс!
Помоги рецептиком выйти из гречневой диеты - сегодня завязываю с ней, не знаю чем питаться


Я думаю, что лучше всего нежирными куриными бульончиками с куриными фрикадельками и салатиками с растительным маслом.
Сообщение # 23. Отправлено: 23.03.2010 - 11:38:35

Пум_ба

участник форума



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 364
Репутация: 369 ±

Цитата:Я думаю, что лучше всего нежирными куриными бульончиками с куриными фрикадельками и салатиками с растительным маслом.




Дело в том что я старался придерживаться поста и мясо не ел. Наверное пока два дня только фруты и салатики, потом рыба
Сообщение # 24. Отправлено: 23.03.2010 - 12:21:59

Чесс

участник форума



Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 222
Репутация: 227 ±
Пум_ба,
Понятно. Печеные яблоки хорошо.
Сообщение # 25. Отправлено: 23.03.2010 - 12:39:03

Пум_ба

участник форума



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 364
Репутация: 369 ±

Цитата:Понятно. Печеные яблоки хорошо.


Да, но печь их на работе негде
Сообщение # 26. Отправлено: 23.03.2010 - 12:56:17

Чесс

участник форума



Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 222
Репутация: 227 ±
А с собой взять уже готовые?http://www.hudeika.ru/forum/smile/ad.gif
Сообщение # 27. Отправлено: 23.03.2010 - 14:58:56

Пум_ба

участник форума



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 364
Репутация: 369 ±
В общем так - сегодня пробую все на вкус - но особо не ем
Сообщение # 28. Отправлено: 23.03.2010 - 16:42:22

Чесс

участник форума



Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 222
Репутация: 227 ±
Пум_ба,
Тоже выход. Может, все-таки начнете считать калории, чтоб закрепить результат? Тем более организм привык на диете к ограничениям.
Сообщение # 29. Отправлено: 23.03.2010 - 16:53:43

Чесс

участник форума



Статистика:
Тем создано: 2
Сообщений: 222
Репутация: 227 ±
Филе куриное тушеное 112,2 ккал в 100г
3 кг филе
100г растительного масла, специи "Для котлет", душистый перец горошком.
Все перемешать и тушить на медленном огне. Воду добавлять не надо! Филе пускает много сока.
Сообщение # 30. Отправлено: 29.03.2010 - 10:59:22
Страницы:  1  2  3  4  


Посетители online: 3
Powered by www.wr-script.ru © 1.8 eXclusive
.