Вернуться на сайт
вернуться на сайт



Форум: обсудить диеты. Как похудеть, советы

Пишите, общайтесь, смейтесь, задавайте вопросы. Форум посвящён
диетам, питанию, похудению, и вообще здоровому образу жизни.







ВНИМАНИЕ!

Это старая версия форума!

Что бы попасть на новую версию форума нажмите сюда!






ПоискПоиск   Участники   Вход
Сегодня: 22.11.2017 - 15:57:18
   Форум: обсудить диеты. Как похудеть, советы -> Диеты -> Гречневая диета
Автор Сообщение

Елена

участник форума



Статистика:
Тем создано: 4
Сообщений: 11
Репутация: 11 ±
Я с нее начинала, вместо 14 дней выдержала только 5, но сбросила 5 кг! Потом пошло легче! Диета: гречку промыть, залить на ночь водой, утром лишнюю воду слить, а гречу кушать весь день с 1% кефиром, кефир не более 1 литра, гречки сколько влезет!!! Результат налицо, 100%
Сообщение # 1. Отправлено: 05.05.2009 - 18:51:51

Ksuxarik

участник форума



Статистика:
Тем создано: 3
Сообщений: 13
Репутация: 14 ±
А для меня это не диета для похудения., а способ питания такой. Я все крупы только в кипятке настаиваю. И кефир пью только однопроцентный. НЕ жирно, вкусно, полезно и еще и сытно! Вот вам и здоровое питание
Сообщение # 2. Отправлено: 06.05.2009 - 23:06:40

Иннуля

участник форума



Статистика:
Тем создано: 0
Сообщений: 3
Репутация: 3 ±
Ооо!!! Поиню-помню... Сидела пару раз))) Выдерживала максимум 4 дня))) Это для меня была не диета, а пытка. Больше и думать об этой диете не могу.
Сообщение # 3. Отправлено: 03.06.2009 - 19:23:53

Idea

ЛС

гость
монодиеты не очень люблю. а гречку с кефиром ем раз в неделю. это у меня день такой разгрузочный. однако гречку на ночь заливаю не водой. а кефиром. тоже отлично набухает. не твердая и очень вкусно.
Сообщение # 4. Отправлено: 02.09.2009 - 11:50:07

GUZAL

ЛС

гость
ПОЧЕМУ ИМЕННО ГРЕЧКА?
Сообщение # 5. Отправлено: 02.09.2009 - 16:32:36

Толстый_Админ

Администратор




Статистика:
Тем создано: 31
Сообщений: 1806
Репутация: 1906 ±

Цитата:ПОЧЕМУ ИМЕННО ГРЕЧКА?



считается, что гречка дает больше сытости и неплохо очищает организм от шлаков.
Сообщение # 6. Отправлено: 02.09.2009 - 17:00:11

Настя

ЛС

гость
а просто сварить гречку никак???
Сообщение # 7. Отправлено: 15.09.2009 - 19:30:54

Катрин

участник форума



Статистика:
Тем создано: 0
Сообщений: 10
Репутация: 10 ±
а сколько на гречке сидеть нужно???? 2 недели??
Сообщение # 8. Отправлено: 26.11.2009 - 22:03:32

Толстый_Админ

Администратор




Статистика:
Тем создано: 31
Сообщений: 1806
Репутация: 1906 ±

Цитата:а сколько на гречке сидеть нужно???? 2 недели??



Да, на такого рода моно- диетах больше 2-х недель сидеть не рекомендуется. Просто потому, что организм не выдержит недостатка нужных веществ. Ведь что гречка, что любой другой продукт не содержит всего комплекса веществ, необходимых организму для нормальной жизни. А наши внутренние резервы и запасы не безграничны.
Сообщение # 9. Отправлено: 27.11.2009 - 08:19:42

Катрин

участник форума



Статистика:
Тем создано: 0
Сообщений: 10
Репутация: 10 ±
ык витаминчики попить можно)
хотя я полностью согласна
Сообщение # 10. Отправлено: 30.11.2009 - 16:05:18
Страницы:  1  2  


Посетители online: 4
Powered by www.wr-script.ru © 1.8 eXclusive
.