Вернуться на сайт
вернуться на сайт



Форум: обсудить диеты. Как похудеть, советы

Пишите, общайтесь, смейтесь, задавайте вопросы. Форум посвящён
диетам, питанию, похудению, и вообще здоровому образу жизни.







ВНИМАНИЕ!

Это старая версия форума!

Что бы попасть на новую версию форума нажмите сюда!






ПоискПоиск   Участники   Вход
Сегодня: 22.11.2017 - 14:03:32
   Форум: обсудить диеты. Как похудеть, советы -> Физкультура и спорт -> Гантели
Автор Сообщение

Палач

ЛС

гость
Чем можно заменить гантели?
Сообщение # 1. Отправлено: 29.05.2010 - 16:12:22

Толстый_Админ

Администратор




Статистика:
Тем создано: 31
Сообщений: 1806
Репутация: 1906 ±
Бодрого утречка, Палач.


Цитата:Чем можно заменить гантели?




В принципе, более менее равноценной заменой гантелям будет являться гири и штанги.

Так же гантели можно заменить мешочками с песком, ведрами с водой или с песком, или другими тяжелыми предметами, у которых есть относительно удобная рукоятка. Часто подойдет и просто замена гантелей упражнениями с собственным весом.

В общем то все зависит от тех упражнений или действий, в которых гантели должны быть заменены на что то.

Сообщение # 2. Отправлено: 31.05.2010 - 08:21:07

Кузина

участник форума



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 25
Репутация: 25 ±
В физическом смысле гантели можно заменить 0,5 литровыми бутылками с водой для начинающих, или песком если надо потяжелее.
Сообщение # 3. Отправлено: 01.06.2010 - 13:04:14

олеся

участник форума



Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 780
Репутация: 785 ±

Цитата:В физическом смысле гантели можно заменить 0,5 литровыми бутылками с водой для начинающих, или песком если надо потяжелее.

да кстатиhttp://www.hudeika.ru/forum/smile/ay.gif
--------------------------------------------------
Дорогу осилит идущий Мне 26лет,Рост 183,вес 68.
Сообщение # 4. Отправлено: 01.06.2010 - 14:23:07
Страницы:  1  


Посетители online: 6
Powered by www.wr-script.ru © 1.8 eXclusive
.