Страниц: 1 ... 26 27 [28]
  Печать  
Автор Тема: Хочу быть стройной!  (Прочитано 55145 раз)
crystal
****
Offline Offline

Сообщений: 317


« Ответ #405 : 25 июля 2014, 10:17 »

Вчера написала, а с утра проснулась с мыслью, что я зря заниматься перестала. И сегодня в от с утра потанцевала под зумбу минут 50. Отлично себя чувствую по этому поводу. Буду продолжать.
Записан
Red
*****
Offline Offline

Сообщений: 1518


« Ответ #406 : 25 июля 2014, 12:24 »

так ты заставляй себя просто 5 минут позаниматься. всего лишь 5 минут. не захочешь дольше - не надо. а захочешь - так пожалуйста.
ну что такое 5 минут?)) ведь на 5 минут себя уговорить проще, чем на 60 =)
вот на 5 минут и уговаривай. даже если ими все и закончится, 5 минут лучше, чем 0.
Записан
crystal
****
Offline Offline

Сообщений: 317


« Ответ #407 : 25 июля 2014, 12:35 »

Да, буду стараться.
Записан
crystal
****
Offline Offline

Сообщений: 317


« Ответ #408 : 28 июля 2014, 15:19 »

Сегодня танцевала в легком режиме 50 мин.
Записан
crystal
****
Offline Offline

Сообщений: 317


« Ответ #409 : 03 августа 2014, 16:25 »

Возобновила вело-прогулки с дочкой, теперь по подсчетам калорий даже больше уходит, чем ем... Иногда столько же. А на весах плюс 200 г каждый день(
Записан
Страниц: 1 ... 26 27 [28]
  Печать  
 
Перейти в:  

Sitemap
Rambler Top100
^ Наверх