Страниц: [1]
  Печать  
Автор Тема: Подвожу итоги  (Прочитано 2935 раз)
Ламантина
А может взлететь?
*
Offline Offline

Сообщений: 5


Плыву по жизни


« : 29 ноября 2010, 19:17 »

В конце прошлого года я, наткнувшись на этот сайт,  решила сбросить лишний вес. Результат -20 кг , но полгода вес остановился. Буду пересматривать свои ошибки, чтобы двигаться дальше. Порадовал сайт новым интерфейсом, Толстый админ, Вы молодец ! Мне пришлось заново регистрироваться, чтобы попасть на этот форум. Начинаю новый отсчет новым 20 -ти кг. Буду чаще заходить.
Записан
Толстый_Админ
*****
Offline Offline

Сообщений: 2812



WWW
« Ответ #1 : 30 ноября 2010, 09:16 »

Ламантина, привет!

Не вижу препятствий! Заводите себе страничку в "Дневниках худеющих". Чем сможем- поможем вам;-)
Записан
Ламантина
А может взлететь?
*
Offline Offline

Сообщений: 5


Плыву по жизни


« Ответ #2 : 30 ноября 2010, 11:54 »

Хорошо худеть будучи молодым и здоровым... В среднем возрасте ,имея избыточный вес, сталкиваешся с огромными трудностями. Моей проблемой стали ноги - за многие годы ношения тяжестей суставы стали разрушаться.Этот процесс происходит у всех, как клетки кожи отмирают так и внутренние органы меняют отслужившие клетки на новые. А куда деваются погибшие? Их должна уносить лимфа. А для образования этой самой лимфы нужна бесперебойная работа почек и некоторое колличества жиров, употребляемых в пищу.Если почки работают плохо, или жиров не достаточно для производства лимфы происходит "засорение" суставов, получаем шпоры, подагру артрит и т.п.  Кстати наши запасы жиров , сидящие в тканях, не учавствуют в производстве лимфы. Надо ежедневно кушать немного жиров, т.е. возвращаемся к сбалансированному питанию.
Я написала небольшое резюме, исходя из накопленных знаний для того, чтобы попросить Толстого Админа поработать и в этом направлении, чтобы в свойственной ему веселой манере он написал о сопутствующих ожирению заболеваниях и как комплексно с этим бороться.
Записан
Толстый_Админ
*****
Offline Offline

Сообщений: 2812



WWW
« Ответ #3 : 30 ноября 2010, 12:36 »

Я написала небольшое резюме, исходя из накопленных знаний для того, чтобы попросить Толстого Админа поработать и в этом направлении, чтобы в свойственной ему веселой манере он написал о сопутствующих ожирению заболеваниях и как комплексно с этим бороться.


спасибки, приму "заказ" к сведению. Хотя и пользе и необходимости жиров уже немного писал вот тут: http://www.hudeika.ru/1000poch_zhir1.html "ПОЧЕМУ НАМ НУЖНЫ ЖИРЫ И ВСЯ ПРАВДА О ХОЛЕСТЕРИНЕ"
Записан
Страниц: [1]
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.20 | SMF © 2006-2009, Simple Machines | --> Sitemap
Rambler Top100
^ Наверх