|
Название: ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА Отправлено: Олеся_П от 19 августа 2011, 13:27 Совсем не обязательно изнурять себя голодом и постоянно подсчитывать калории, можно легко выбрать безопасный способ снижения веса. И, что немаловажно, продержаться на достигнутом уровне, пока не произойдёт закрепление результата. Ведь, как известно, похудеть в принципе не сложно, вся проблема заключается в том, чтобы не допустить возвращения потерянных килограммов.
Самая эффективная диета - это диета мини-трапез http://www.zdorovuchka.ru/pravilnoe-pitane/dieti/23-effiktivnaya-dieta.html |