|
Название: Чем Вы заменяете любимые калорийности? Отправлено: Piroj от 15 февраля 2012, 23:36 Вот думаю полезная темка будет :-[
У каждого же есть такие слабости и очень нежно любимые продукты (но не очень полезные) И их можно заменять на похожие, но более полезные и менее калорийные Например я очень люблю мороженое, а калорий там *HI* Чем заменяю - беру замороженную клубнику, даю ей минут 10-15 чуть подтаять и в блендер. Получаем вкуснейший сорбет! Ну и например майонез сметаной низкожирной заменить. Или если уж никак, то смешать часть на часть, и постепенно увеличивать количество сметаны))) А какие у вас идеи? :-) |