Форум: обсудить диеты. Как похудеть, советы

Форум диет и похудения => Дневники худеющих => Тема начата: олеся от 28 июня 2010, 14:26



Название: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 28 июня 2010, 14:26
Ну все,пошли дела во всех смыслах..Со дня на день дадут горячую воду и можно будет тестировать все подряд,начиная с обертываний и заканчивая домашними шампунями.Как я недавно вычитала,во время кд надо отдать предпочтение упражнениям для груди,этим я сегодня и займусь.Жалко что только вечером получится..Ребенок как и мы плохо переносит жару,а мои занятия напрямую зависят от его настроения :ab:


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 30 июня 2010, 12:06
 :bv:Что-то пошло не так..Уже 2 недели я ни чем не занимаюсь(спортом т.е)Несмотря на то что хочется,никак не получается выкроить время:У меня вдруг возникли дополнительные обязанности,стало больше времени уходить на заботы о ребенке,он еще спит плохо днем;муж раньше стал приходить,пока ему приготовишь,на подносе принесешь,внимание ему надо уделить,там массаж сделать...Я заметила,если бросить все эти ухаживания за мужем,он начинает проявлять недовольство,за этим идут размолвки и т.д.Но времени стало катастрофически малоо...Ведь еще же обертывания,самомассаж..Блин,ну как все успеть?Еще неделя без спорта и прогрессу конец.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Пум_ба от 06 июля 2010, 14:31
Олеся а куда это ты пропала?


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 09 июля 2010, 11:19
Вчера подруга звонила,сказала взяла абонемент в тренажерный зал.Звала с собой,блиин только душу растравила,меня муж не пускает *WALL*Я умираю хочу пойти :'(тем более с подружкой,вместе веселее..


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Толстый_Админ от 09 июля 2010, 11:34
меня муж не пускает


привет! Так если я правильно помню, он ругался на то что ты худющая стала, теперь, когда речь идет о том, что бы "поправиться" -он против. Нехорошо. Надо его убеждать


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: RedQueen от 09 июля 2010, 11:41
он кажецца против всего. чисто из принципа. скажи ему, что злая юля не пожалеет денег - приедет и ткнет ему вилкой в ухо)) и обязательно добавь "муа-ха-ха-ха"


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 09 июля 2010, 12:19
Да дело в том что он РЕВНИВЫЙ как черт,раньше не замечала...В кино отпустил только с утра *jokingly*
Как же,там ведь мужики ходят,мало ли ..Я вообще сижу дома целыми днями *WALL*Он даже недоволен когда к маме на выходные езжу раз в три месяца.По поводу работы с ним разговаривать вообще бесполезно,ребенка в сад отдавать не хочет.Тысячу доводов приводит.Как выбраться на волю,не теряя при этом семьи? *DONT_KNOW*


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Толстый_Админ от 09 июля 2010, 12:34
Да дело в том что он РЕВНИВЫЙ как черт,раньше не замечала...В кино отпустил только с утра ap
Как же,там ведь мужики ходят,мало ли ..Я вообще сижу дома целыми днями buОн даже недоволен когда к маме на выходные езжу раз в три месяца.По поводу работы с ним разговаривать вообще бесполезно,ребенка в сад отдавать не хочет.Тысячу доводов приводит.Как выбраться на волю,не теряя при этом семьи?

Ребятенка обязательно в садик нужно отдавать. Обязательно! У него должно быть общение с другими детьми, а то замкнутый в себе будет и нелюдимый.


а мужа надо с собой в зал тащить  :-)


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: RedQueen от 09 июля 2010, 13:05
вот про садик это точно. в обязательном порядке. формирует необходимые навыки общения и служит преодолению эгоцентризма ("все думают и видят как я"). а то в школе будут серьезные проблемы..
вот мания у русских женщин страдать ради семьи. а если он тя бить начнет?? я сразу сообщаю, что ущемление моей свободы ведет к потере меня. а вобще (я не про ваш случай) детям лучше счастливые разведенные родители, чем несчастливые женатые. дети прекрасно чувствуют холодность отношений, даже если внешне родители хорошо общаются, улыбаются, проводят время вместе. и это сильно травмирует психику.  вот и объясни ему эту цепочку: запреты -> ссоры (не скупись на эмоции)) -> травма ребенку. если он реально печется о ребенке, а не просто использует его в качестве шантажа, пойдет на уступки.  или грози уходом (пара дней у мамы порой творит чудеса).  а то он слишком уж расслабился.  опиши красочно перспективы его ограничений - пусть поймет, что он не пуп земли (это кста эгоцентризм) и тебя нужно уважать.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 09 июля 2010, 13:21
Цитировать
а мужа надо с собой в зал тащить
Это будет еще труднее..Да и ему не нужен спортзал.Админ, у него фигура на вашу похожа,выглядит отлично,если и проявляются бочка,то он их быстро ликвидирует..Не пойдет потому что не хочет,да и некогда,хотя при желании нашел бы время...
В наших отношениях вообще черт ногу сломит...


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 09 июля 2010, 13:28
Цитировать
или грози уходом
Юль,я уже дней 10 назад начала шмотки собирать.правда по другому поводу..Просто достало все.Он конечно все замял,ведет себя лучше.Ну я же не могу при каждом случае к маме ехать,"уходя уходи".Объясняла,что для меня важно следить за собой.Что это нужно и полезно...Ответ один -"нет"Надо так,дома занимайся,мне дома уже мало..Незнаю.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: RedQueen от 09 июля 2010, 13:48
птичка в золотой клетке..  или железной..
по моему опыту, если появилось желание уйти (и были тем более предприняты попытки), то рано или поздно человек обязательно уйдет, как его не удерживай..
когда любишь, хочешь, чтобы любимый был счастлив, даже вопреки своим желаниям. да и ревность и любовь - диаметрально противоположные вещи..   потыкай его палочкой в общем. а то тебе будто больше всех надо. пусть он тоже ради семьи чем-то жертвует.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 09 июля 2010, 14:06
Дело в том,что меня воспитывали так:В семье главный муж,но при этом благополучие семьи целиком зависит от женщины..Я за этот месяц урезала все свои занятия,старалась больше уделять внимания мужу,более или менее стало лучше,даже намного лучше.Но почему то мне от этого не легче.Наверное мне ума не хватает сделать все как надо.Попробую еще разок поговорить,просто стремление сделать семью благополучной уничтожает во мне личность.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: RedQueen от 09 июля 2010, 14:17
мир меняется, предрассудки остаются. сейчас не та жизнь, чтобы муж был главным. потребности другие. раньше было лишь бы выжить и потомство оставить, а сейчас важно самореализоваться. и семья стала выполнять совсем иные функции (не экономич, а психологич).
жить нужно так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые дни. живи для себя. ребенку необходима счастливая мама. учись жить по принципу "кому что-то не нравится, идите в опу". рано или поздно найдется тот, кому все будет нравиться (ну или хотя бы будет терпение). родители как минимум ^^
поговори обязательно. и обязательно с альтернативными перспективами. пусть примет и на себя ответственность. а то че он как ребенок-глава семьи..


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Valentina от 14 июля 2010, 08:07
олеся, привет. как сейчас твои дела? Не повлияла ли психологическая ситуация на вес? Я в дипресняке всегда начинаю набирать, потому что мне как-то резво становится пофиг до своей фигуры, веса и т.д.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 14 июля 2010, 08:47
Валентина,привет.
Нет,вес на месте,потому что я в движении постоянно,да и жарища такая,иногда вообще есть неохота..


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 22 июля 2010, 12:42
Люди,со мной что-то странное происходит..Может у кого было что-то похожее..
Я вся чешусь,анализы сдала,оак+биохимия,все в норме.К дерматологу сходила сегодня,назначила кое-что,говорит либо аллергия,либо чесотка =-o Аллергии никогда ни на что не было,Чесотку подхватить при моем тишайшем образе жизни вообще нереально.Может еще к терапевту сходить?Может из-за похудения что-то не так,там токсины,шлаки *DONT_KNOW*


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: RedQueen от 22 июля 2010, 13:16
аллергия - это такая штука, то она есть, то ее нет. и если ее не было никогда, это не значит, что она и не появится.
у меня например аллергия есть абсолютно на все при длительном воздействии. месяц мажусь одним кремом и вуаля аллергия на него!
аллергия возникает от стерильности. бич современности. иммунитету не с чем бороться (грязь, бактерии, вирусы) и он начинает бороться со всем (в том числе и с собой).
пей антигистамины. если не поможет, то блин хз что это.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 22 июля 2010, 14:12
Ну,врач мне пока назначила от аллергии лекарства до понедельника,а там посмотрим..


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: RedQueen от 22 июля 2010, 14:46
ну антигистамины - это оно и есть. слово короче просто)))
просто чешешься? сыпь есть? отеки, тяжесть дыхания, насморк, кашель, слезящиеся глаза..


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 22 июля 2010, 14:55
Кроме чеса ничего *DONT_KNOW*Блин,я уж думаю мож правда чесотка,но чешусь я одна,сыпь появляется только после расчесов,если не чесать,то пропадает.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Толстый_Админ от 22 июля 2010, 15:01
Для заболеваемости чесоткой характерна сезонность. В России это осень-зима. Сезонность заболевания объясняется отчасти биологическими особенностями самих клещей, плодовитость которых достигает максимума в сентябре-декабре, а также тем фактом, что прохладные условия способствуют лучшей выживаемости зудней во внешней среде. Так что маловероятно при такой жаре.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 22 июля 2010, 15:09
Ну,вы меня успокоили с одной стороны :-),но все равно странно это.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Толстый_Админ от 22 июля 2010, 15:28
Ну,вы меня успокоили с одной стороны :-),но все равно странно это.

Конечно странно, но думаю может это вообще на нервной почве?


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 22 июля 2010, 15:44
5 дней на нервной почве чесаться..нда..Ну у меня все нервное недели 2 назад прошло,сейчас.да и раньше все нормально было.Меня почему-то не оставляют мысли о том что это какие-то шлаки и токсины остались после похудения;завтра собираюсь еще к терапевту съездить,интересно что она скажет.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: RedQueen от 22 июля 2010, 16:16
да у тебя паранойя, а говоришь ничего нервного.
нет никаких шлаков и токсинов. это выдумка, чтоб деньги тянуть.  а если брать токсины в прямом смысле этого слова, то у них совершенно другое действие. лихорадка в частности, тошнота, головная боль..
может ты покрыта ровным слоем пота потому и чешешься..  чешется ж грязная голова или мокрое тело..  попей заодно успокоительное, новопассит например, чай мятный..  гипервозбудимость нервной системы могла выразиться в чесотке - по нервам бегают миллионы импульсов, которые воспринимаются как зуд.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 23 июля 2010, 09:43
Точно у меня наверное что-то нервное :-D К терапевту пока не поеду,лень, в такую жарищу,а вот вчера выпила антигистамины,ночью вроде не чесалась,и сейчас получше.Меня мама заставила еще пустырник +варерианка+боярышкик в каплях пить..Сестра моя вообще уверена что это от нервов,муж говорит,что я сладкого переела,хотя перед тем как зачесалось,не ела..Глюкоза крови 2,87,даже ниже нормы.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: RedQueen от 23 июля 2010, 12:30
если антигистамины помогли, значит аллергия.  еще бы узнать, на что..  может пыльца..  или в доме что-то появилось аллергенное..  или диатез :D


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 23 июля 2010, 12:35
Врач мне назначила парлазин,крем момат и энтеросгель(он явл.энтеросорбирующим средством)так что его и при интоксикациях назначают..Неизвестно что лучше помогло *DONT_KNOW*


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 27 июля 2010, 13:30
Муж вчера с рыбалки привез щуку и леня.Щуку пока чистила,чуть не стошнило :-!может только у меня на ее запах реакция такая.А лень,тоже такая гадость..склизкий какой-то ..Муж обиделся что я не прыгала до потолка от радости при виде его улова *jokingly*


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: RedQueen от 27 июля 2010, 14:13
скажи ему, пусть сам чистит - тогда и будет радость)))


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Эринора от 27 июля 2010, 14:18
да-да! я своему так и сказала- неважно что ты поймаешь - чистить будешь сам! и ничего, не умер)))


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 27 июля 2010, 14:23
Да там щука здорова,на весь стол =-oОн мне начал там рассказывать, мол ты знаешь сколько она на рынке стоит,все в таком духе..А меня и от большой и от маленькой тошнит,ничего не могу с собой поделать.Эх,надо было восхищаться *jokingly*Мужа хвалить надо,самолюбие..А с другой стороны начнешь щукой восторгаться,он потом килограмм 10 приволокет :-D
Цитировать
да-да! я своему так и сказала- неважно что ты поймаешь - чистить будешь сам! и ничего, не умер)))
Мой не будет дома чистить,типа он принес добычу,а все остальное жена должна делать.Осенью на Волгу собирается дней на 10,меня с собой зовет,не хочу ехать,я там помру наверное с этой рыбой..


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Эринора от 27 июля 2010, 14:29
мой таскал уклею... он ее для себя притащил сущить - я воблу не ем. в 1 шуку они с друганом прямо на реке приготовили и съели -  единственное крупное что он пока поймал.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: RedQueen от 27 июля 2010, 14:57
омг. вот че за комплекс жертвы, олесь??  не нравится - так и скажи.  хочет рыбу - пусть ее и чистит.  почему твои нервные клетки должны страдать?  а если тебя вырвет на эту рыбу, он наконец-то станет счастлив??


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Пум_ба от 27 июля 2010, 15:49
Обожаю из щуки рыбу хе делать: как просолится (дня два три ) перекладываешь слоями луком уксус и масло сверху ммммм *THUMBS UP*-  вкусняка через неделю - даже косточки мелкие растворяются. Люблю любую рыбу несмотря на запахи при чистке (жена к стати к чистке не касается - тоже не переваривает запаха :-!)


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 29 июля 2010, 17:36
Вот тебе и жара..У нас везде леса горят,даже по всему городу дым,всюду милиция,в общем ЧС =-o


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Пум_ба от 29 июля 2010, 20:11
Вот тебе и жара..У нас везде леса горят,даже по всему городу дым,всюду милиция,в общем ЧС =-o
А у нас дождь пошел после такой жарищи с 16 часов. Может к Вам докатится - всего то каких то 250км


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Эринора от 29 июля 2010, 21:25
У нас тоже дымища весь день. а к 22.00 обещали штормовое предупреждение.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Толстый_Админ от 30 июля 2010, 09:47
а у  нас вчера был "последний день Помпеи" Часа в 3 дня вдруг резко потемнело, причем темнота была не черная, а желто-черная. Подул сильный ветер, принес запах гари. Было такое ощущение. будто весь город сидит у костра и нюхает дым. Правда вот шашлыками вовсе не пахло.... а потом начался дождь с грозой, который шел до самой ночи. Сначала радовались, что вот, наконец то посвежеет. Но дождь был какой то не такой. Проснулись сегодня утром- весь город с пепле и обгоревшей хвое. Хвоя везде на асфальте на машинах, в лужах плавает. Где то недалеко сильные пожары в лесах....


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Пум_ба от 30 июля 2010, 18:06
Не ну сегодня в новостях такие страхи про Воронежскую и Нижегородскую область показали - просто жуть!


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Толстый_Админ от 30 июля 2010, 21:11
Так муром как раз на границе нижегородской и владимирской областей. Город выкса, куда сегодня Путин приезжал по поводу пожаров километрах в 40 от нас, а по прямой и того меньше


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Пум_ба от 30 июля 2010, 23:37
Ну вам везет на визиты высоких - до этого жена Медв. приезжала с алсу


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 02 августа 2010, 11:52
Мне сейчас сестра звонила,сейчас работает в фитнес клубе,приглашает меня походить бесплатно туда.Ой я так обрадовалась,аж руки затряслись *jokingly*Говорит со временем можно туда работать устроиться..счастью нет предела *YAHOO*Однако есть одно большое НО..Муж будет против,а если узнает еще про возможность трудоустройства,вообще конец..Он меня по ходу совсем решил задавить,сделать так,чтоб зависела от него максимально..На этот раз буду добиваться своего,иначе мне конец.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Толстый_Админ от 02 августа 2010, 12:17
Это хорошая новость!

Опять же, для того, что бы в дальнейшем стать фитнес-инструктором и поддерживать свою квалификацию нужно будет периодически ездить на семинары и конвенции. А это интересно и познавательно.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 02 августа 2010, 12:50
Цитировать
Опять же, для того, что бы в дальнейшем стать фитнес-инструктором
Это после года упорного труда.Мне сейчас только этого и хочется,очень.Но муж все сделает,чтобы помешать..Это единственное обстоятельство,которое омрачает радость.У меня сейчас только одна проблема:как мужа уговорить..
Клуб новый,только развивается.Владелец- когда-то был тренером сестры по каратэ,я сама занималась,давно правда..Так что кадры нужны.А мне очень нужна возможность заниматься любимым делом,развиваться.Иначе муж меня задавит.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Толстый_Админ от 02 августа 2010, 12:56
Остается воспользоваться статьей конституции:
"Глава 2. Права и свободы человека и гражданина
Статья 37
1. Труд свободен. Каждый имеет право свободно распоряжаться своими способностями к труду, выбирать род деятельности и профессию.

2. Принудительный труд запрещен.

3. Каждый имеет право на труд в условиях, отвечающих требованиям безопасности и гигиены, на вознаграждение за труд без какой бы то ни было дискриминации и не ниже установленного федеральным законом минимального размера оплаты труда, а также право на защиту от безработицы. "

;-)






Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: RedQueen от 02 августа 2010, 13:11
да пошли ты его куда подальше с такими замашками.  любовь - не рабство. если он не уважает тебя как личность, значит он тебя и не любит. ты всего лишь красивая вещь, служащая его желаниям.  тебя это устраивает??  я так смотрю, эти отношения нужны только тебе..  и видимо затем, чтобы пострадать..  если любишь страдания, могу предложить несколько более общественно полезных альтернатив..  на марш несогласных например сходить можно =)
твоя жизнь - это твоя жизнь, и только ты вольна ей распоряжаться. если кому-то что-то не нравится, пусть идут в опу!


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 02 августа 2010, 13:20
Юля спасибо за поддержку!На этот раз эту возможность я не упущу.Я итак уже под прессом,раздавить себя не дам! :-)


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: RedQueen от 02 августа 2010, 13:24
вот именно! мужиков в мире еще 3 миллиарда, а ты такая одна.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Толстый_Админ от 02 августа 2010, 13:25
молодец олеся! хороший настрой


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 02 августа 2010, 13:53
Админ,вы когда-то писали что в фитнес клуб лучше в сентябре идти.Так все и получается как вы сказали :-),прямо как в воду глядели..Сестра сказала с сентября начнем занятия.Клуб хорошо оборудован,есть все,что душа(а главное тело)пожелает.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Пум_ба от 02 августа 2010, 14:14
олеся, борись с собственником, да к тому же ревнивцем жутким. Скорей всего он еще и завидует.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 02 августа 2010, 14:22
Пум-ба,спасибо.Буду бороться обязательно,дальше откладывать некуда..


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Толстый_Админ от 02 августа 2010, 14:52
вы когда-то писали что в фитнес клуб лучше в сентябре идти.

Ну просто мы все привыкли менять свою жизнь с какого то дня или месяца. А сентябрь, во первых- это понижение жары и конец лета и отпусков, а во-вторых ассоциируется с началом учебного года. Самый большой наплыв занимающихся как правило в сентябре, ну и ближе к весне, когда все вспоминают что "к лету нужно"


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 09 августа 2010, 12:10
Сообщила мужу недавно новость про фитнес..Уже 3 дня со мной не разговаривает *jokingly*Ну ничего,пообижается..а смириться придется.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Толстый_Админ от 09 августа 2010, 12:16
Так может он потом еще и подтянется к тебе, вместе заниматься будете. Кстати, а почему б ему это не предложить. Ходить вместе, но по своим программам.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 09 августа 2010, 12:42
Предложу,но ответ заранее известен..


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: ИВА от 24 августа 2010, 08:12
Олеся! Как твои дела? Куда ты пропала? Скоро ведь 1 сентября - не накрылось медным тазом твоё желание работать в фитнес-клубе? 


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 26 августа 2010, 17:07
Привет!
Тут я,просто писать нечего особо.Желание работать не накрылось,но мне до этого итак далеко,сначала заниматься надо долго и упорно..А в сентябре пойду на занятия,как раз жара спала,можно жить :-)Вчера вот мыло сварила себе из основы со всякими маслами,красота..У меня теперь новый бзик,решила заняться производством натуральной косметики для себя и родичей.Приятно все это,такие запахи..,а главное полезно для тела,да и для души тоже :-)Правда затратно,ну ничего,зато качество..С мужем вроде как все нормально,но это до посещения спортзала..Так и не удалось договориться,ну я и не буду,просто пойду и все.А он пусть обижается и молчит *jokingly*


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Пум_ба от 26 августа 2010, 17:20
Привет!
Привет Олеся! Как результаты не "плавают" так и есть 68?


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 26 августа 2010, 17:27
Пум-ба привет!
Вес колеблется +-1кг,я не обращаю на это внимания,т.к женские дни,жидкость и т.д.Я все такая же в общем.И после 18 ем,но я ложусь в 00 или даже позже.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Пум_ба от 26 августа 2010, 17:28
"-60" придерживаешся или как?


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 26 августа 2010, 17:34
Нет,не придерживаюсь.Система мне очень помогла в свое время.Но я просто боюсь,если буду дальше ее придерживаться,еще похудею *jokingly*,а мне этого не надо.Просто стараюсь вечером есть что-нибудь легкое.Иногда могу много слопать и калорийного,опять же пмс.Но все как-то стабилизировалось.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Пум_ба от 26 августа 2010, 17:42
Я очень рад за тебя! Надеюсь в будущем тебе не прийдется пользоваться  всякими системами А если начнешь ходить в трензал то и подавно забудешь про свое полное прошлое - стимулы будут перед глазами


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 26 августа 2010, 17:45
Про свое "полное"прошлое я забыла еще когда полной была,но уже скинув парочку кг :-DНаверное это еще помогло скинуть вес.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 26 августа 2010, 17:48
Я все время видела себя стройной,воспринимая процесс похудения своеобразной игрой,интересно было..И я всегда знала что все будет так как хочется,уверенность какая-то была *DONT_KNOW*


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Пум_ба от 27 августа 2010, 09:00
Я так понимаю, что у тебя до беременности проблем особых с весом не было.
Я с нарастанием веса пребывал с 1993 года. Может поэтому так тяжело дается этот процесс - да и возраст тоже немаловажная помеха, ведь если б я кинулся в 26 лет все исправить было бы гораздо проще


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 27 августа 2010, 10:14
Да,наверное..Пум-ба у вас уже превосходные результаты надо сказать.То ли еще будет ;-)


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 03 сентября 2010, 14:12
Ну вот и сентябрь :-)После дня рожденья пойду тренироваться,сестра решила мне подарить спорт.одежды комплект,так что буду во всеоружии..Потом расскажу как все прошло :-)


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Nata76 от 03 сентября 2010, 15:26
Олеся, привет! Тренироваться будешь по какой нибудь системе?  Рассказывай  нам ... может что и нам пригодится )))))


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Пум_ба от 03 сентября 2010, 15:27
Привет Олеся!
А с мужем договорилась, отпускает уже?


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 03 сентября 2010, 16:00
Ната,конечно расскажу.
Пум-ба,нет не договорились,я в обход как-нибудь..Незнаю пока как все сделать *DONT_KNOW*Может вообще ему не говорить,но это уже обман.Пока план такой:по будням буду с собой пампусика брать,сестра там работает,сказала посидит,а по субботам  ко мне мама приезжает,ребенка с ней оставлю,а сама заниматься пойду.А вот с мужем что делать ума не приложу,я уж и так и сяк..даже как Админ советовал с собой звала...Все бесполезно..Прям незнаю..воображение иссякло.. *WALL*


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Nata76 от 03 сентября 2010, 16:04
Олеся, а почему это он против этого?  Ты же  и для него стараешься.... офигеть


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 03 сентября 2010, 16:12
Я спрашивала,но внятного ответа не последовало.Остается только догадываться о его мотивах..И так уже сестра меня бесплатно берет(у них там правила такие,работник вправе привести одного человека бесплатно заниматься)+ребенка есть с кем оставить..короче тяжелый случай *jokingly*


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 03 сентября 2010, 16:18
Хотела пойти в медучилище на массажистку выучиться..Так тоже такое началось..А как хорошо проф.массаж.Мама моя так хотела чтобы я массажисткой стала,даже оплатить предлагала.Так муж на нас двоих попер...


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Nata76 от 03 сентября 2010, 16:27
странный он у тебя....возможно он таким образом ... ты уж извени... свое "Я" поднимает .. так это не дело... тебя же.. что то интересует..  развиваться  хочется  да и надо .


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: RedQueen от 03 сентября 2010, 16:27
массаж гемор. ручищи должны быть сильные и выносливые. я одно время подрабатывала массажем, на неделю меня хватило, до сих пор массаж делаю по мего-особым случаям. зато если делаю, то уж делаю..  с криками штоб))  но бедра так и не могу промять =(


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 03 сентября 2010, 16:36
Да я больше для себя хотела,ну и подрабатывать иногда,чтоб целиком от мужа не зависеть.А он ведь не хочет чтобы я работала..Думала хоть иногда,на неполный р.день.Тоже не прокатило.Такие вот дела :-(


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Valentina от 03 сентября 2010, 18:03
олеся, странные у вас отношения. Как тебе это все терпится?
Какие виды тренировок предлагает фитнес-клуб? И какие выбрала ты?


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 03 сентября 2010, 18:12
Даа..Странные,терпится потому что любится.а любится ни за что..,а вопреки *DONT_KNOW*Как-то так.
По поводу клуба,есть групповые занятия различной направленности(это меня не привлекает),главное хорошо оборудованный тренажерный зал,вот это по мне.Сама там ни разу не была пока,но сестра уверяет,что все в лучшем виде.Потом поделюсь впечатлениями ;-)


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: RedQueen от 04 сентября 2010, 08:10
любить в первую очередь себя нужно.
самопожертвованием лучше в обществе красного креста заниматься - больше пользы будет.
так что ходи в фитнесс, работай в фитнессе. все у тебя получится!


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 04 сентября 2010, 11:35
Ну,если разобраться я не такая уж жертва..Я знаю что хочет муж..У нас все хорошо пока все идет как он хочет,стоит мне "шагнуть влево"начинаются конфликты".Если бы я собой жертвовала,все всегда было бы хорошо.И себя я очень даже люблю,т.к.все равно делаю по своему,просто не иду на открытый конфликт.Предпочитаю действовать дипломатически в большинстве случаев.Когда происходит явный песпредел тогда и поругаться можно,иногда полезно даже :-D


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 08 сентября 2010, 16:06
Вчера заявила мужу о своем намерении немедленно приступить к занятиям,на что мне предложили собрать вещички и валить к маме :-| *jokingly*Но как-то удалось мне взять себя в руки и деликатно поговорить.В итоге получилось что-то вроде "худого мира".Но у меня тут же возникла другая проблема:пампусик не хочет сидеть с сестрой.Никак.В эту субботу пойду,ребенок спокойно проведет время с бабушкой,а потом что делать.. *WALL* *WALL* *WALL*Блин,срочно этому клубу нужна детская комната с няней..
Заниматься под истошные крики Сашка мне хладнокровия не хватит.Что же делать :'( :'(


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Nata76 от 08 сентября 2010, 16:44
Олеся,  привет!  
Интересный у тебя муж ....цинзурных слов нет на такое хамство.  Что же это за отношение к женщине...  матери его ребенка! А если бы он у тебя жил в доме? ....не мое это дело..но ненадежный он у тебя.
Ты должна от него независеть... такой может и "в спину нож".


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 08 сентября 2010, 16:54
С мужем я разбираюсь потихонечку,получится хорошо,не получится ..что ж.Я проживу и без него.Но сначала я сделаю все что от меня зависит чтобы сохранить семью.не теряя при этом себя.В общем время покажет что к чему.Проблемы решаю по мере поступления.Эх,ребенка придется с собой брать,как-то надо приспособиться,родители работают,др.вариантов нет.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Nata76 от 08 сентября 2010, 17:00
Олеся,  конечно ты умочка... но  главное что бы это стоило твоих усилий и не во вред тебе.   


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: диана от 09 сентября 2010, 12:31
Привет Олеся.Я на сайте с февраля, ровно с того момента как и начала заниматься, и часто перечитываю разные темки на форуме (мои фотки тоже есть).Твоя ситуация во многом похожа на мою.Теперь я только понимаю!!!!!: почему мой супруг так и ни 1 разочек не похвалил, даже ни одного комплимента о том, что я стала стройнее и привлекательнее!!!!!!! Он открыто никогда в жизни не ревновал, я даже иногда сомневалась: любит или нет по настоящему. Означает ли это - ревность????или равнодушие))))я всё гадала. Просто перемены в тебе(а они просто шикарные и их трудно не заметить) не входили в планы твоего супруга, как только ты становишься увереннее, у него эта уверенность пропадает и вызывает ту самую реакцию... А ты умница!!!! и идёшь в верном направлении!


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 09 сентября 2010, 16:40
Диана,привет.
Надо сказать вы большая молодец!!!Выглядите сногсшибательно *THUMBS UP* @}->--Посмотрела ваши фото,просто слов нет..,одни слюни..Это после двоих детей,верно?Вы достойный пример для подражания!Еще раз убеждаюсь:невозможного мало.
Молодец! *bravo*


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: RedQueen от 09 сентября 2010, 16:50
да, выглядите просто охренительно. я бы даже сказала идеально! вот пример всем желающим похудеть, что правильное питание и труд все перетрут)  без всяких изнуряющих диет и пилюлек.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Nata76 от 09 сентября 2010, 17:02
диана
Фото просто прелесть...вот хороший толчек для действий....  И мои любимые 46 кг... а какой рост если не секрет?


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Nata76 от 09 сентября 2010, 17:38
Вот елки насмотрелась на Вас всех....  тоже загорелась фото выложить ))))


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Пончес от 09 сентября 2010, 18:40
Да уж, выглядите вы замечательно - и это всего-то за полгода!
Так, Диана, народ требует: выкладывайте вашу историю победы в "советах", с объёмами, отвесами по месяцам, графиками нагрузки и калоража и литературно офомленную  8-) Мы должны знать своих героев, чтобы вдохновляться положительным опытом.  *bravo*


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: диана от 09 сентября 2010, 23:55
Господи, знали бы вы, как приятно было читать!!!!! (особенно от вас, ведь мысленно я всегда была с вами и в ваших переписках находила ответы на свои вопросы, а когда затронулись уже душевные струны (в дневнике Олеси: семья, муж и т.д) тут я не выдержала и вклинилась))), т.к.эти самые семейные отношения и толкнули меня в спортзал (один инструктор, её кстати тоже Олеся зовут, нам в конце занятия, когда мы делали без сил последний подход сказала, что спортсмены добиваются лучших результатов когда они злы на себя))))и просила разозлитесь и вам будет легче доделывать упражнения))). Вот с этим чувством я и начала заниматься. Я была зла на себя, на свою судьбу, на др.близких людей (без предательства не обошлось) - это наверное больше мне помогало, был стимул измениться)))) Я обязательно заведу свой дневник (завтра же постараюсь, хотя с сынулькой завтра весь день буду возиться, но постараюсь) и попытаюсь там более менее понятно всё рассказать (Хотя если в двух словах и сейчас - это физические нагрузки+питание+моё упорство). Извините, что сразу не ответила, только что с дочкой пришли с фитнеса. Хочется только сказать, что всю информацию я черпала на этом сайте Толстого Администратора и очень благодарна ему))) и вам всем!!! Когда я зашла на сайт, в калькулятор и т.д я подумала: что плюс ко всему я ещё и глупая)))), но так же как и все со временем разобралась))). Теперь работаю над округлостями,, которых очень мало или они очень маленькие((((  а точнее не знаю как работать: есть после фитнеса больше в обьёме белковой пищи, чтоб мышцы появились? или поменять сами упражнения (раньше они были направлены больше на жиросжигание, а сейчас больше в тренажёрном проводить? незнаю, надо спросить у Толстого Администратора). Кстати, Олеся, я читала что ты тоже вроде дальше худеть не хочешь? может подскажешь?)))) Пойду спать, спокойной ночи))))


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Valentina от 10 сентября 2010, 08:02
диана, Вы просто молодец! Посмотрела фото и подумала, что Вы прекрасный объект для подражания. Правильно вам подсказали, разозлиться на себя... поучительно


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 10 сентября 2010, 09:49
Наверное чтоб округлить опред.части тела,надо на них упор делать.Скоро все-таки схожу в спортзал,там проконсультируюсь.Сестра хочет меня к одной девушке-тренеру отправить,она тоже с детьми,выглядит супер.Фигура мечта;в общем я заинтригована,уже завтра что-нибудь разузнаю.
Я вчера выяснила,что там еще и массаж есть...


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Nata76 от 10 сентября 2010, 12:04
Олесенька,  ты давай  там все хорошо  уточняй...  нас учить будешь ))) У меня походу с дочкой не выйдет ходить в зал .


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 11 сентября 2010, 15:23
Сходила сегодня наконец-то *YAHOO*Ну что сказать товарищи...занятия в спортзале не идут ни в какое сравнение с домашними.По ходу дела выяснилось,что большую часть упражнений делала неправильно,и нагрузку по другому чувствуешь,и даже воздух там другой...В общем отзанималась 2 часа,тренерша молодец,фигура у ней класс,по ней не скажешь что она вообще рожала когда-нибудь.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 11 сентября 2010, 15:56
Вот моя тренировочка:
Разминка на бег.дорожке 8мин.
1.Пресс 3*15 подъем ног на гор.скамье
2.Римский стул 3*12
3.Скручивания 3*12
Спина
4.Гиперэкстензии 3*15
5.Тяга с опорой на грудь в "т"тренажере 3*12
6.Тяга верт.блока за голову 3*15
Ноги
7.Приседания без веса 3*15
8.Выпады с гантелями 3*10
9.Сгибание ног в тренажере(для попы,отпадное упражнение) 3*12
10.Тяга в блочной раме на внеш. и внут.поверхность бедра 3*10,3*10
Грудь
11.Жим лежа(гантели 3кг) 3*15
12.Разведение (3кг) 3*12
13.Суперсет:подъем поочередно на бицепс 3*20(3кг),подъем прямым хватом (2кг) 3*10
14.Трицепс.Тяга(5кг вес) 3*12
15.Жим стоя(3кг)3*12
Для начала нормально.Больше всего ненавижу выпады с гантелями,но Ира сказала со временем

полюбится..


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Nata76 от 11 сентября 2010, 17:15
Супер ..  я бы рванула .. но  придется дома ... у тебя кое- что скопирую  Не могу ...мелкую  без музыкальной оставить ..  надо возить.. а..  у нас каждый день.
Умница  не бросай!!!


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Толстый_Админ от 13 сентября 2010, 08:21
Приветики!

вот несколько пожеланий по поводу занятий:
1. Обязательный разминочный подход перед каждым упражнением с минимальным весом
2.
14.Трицепс.Тяга(5кг вес) 3*12
тяга не может быть упражнением на трицепс. Все что притягивается к себе- это работа бицепса (в том числе) А вот все что толкается от себя- это участие трицепса. Возможно ты просто опечаталась.
3. Имхо слишком много упражнений в одно занятие. Я бы для начала либо уменьшил их количество, либо снизил количество подходов. Но все же это индивидуально и по самочувствию...


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: RedQueen от 13 сентября 2010, 08:47
а как по мне, так слабая нагрузка наоборот. Олеся у нас тренированная и крупная девочка. даж у меня и вес больше, и подходов-повторов больше.  (а мышицы все равно не качаютсяяяя *хнык*)  так что имхо все норм.   вот упражнений конечно многовато. это получается "делать все и сразу", но она ж не каждый день так занимается. а если через день, мышцы отдохнуть успевают, тем более с такими нагрузками.  понимаю она б по 30-40кг тягала.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 13 сентября 2010, 09:13
Пока нет у меня возможности посещать спортзал по будням.Так что получается такая схема:
Вторник,четверг- интервальная тренировка дома по часу.
Суббота трен.зал.на все мышцы от 2х часов.Все нормально для меня,после тренировки чувствую буквально все мышцы,и трицепс тоже.Ну на трицепс можно дополнительно гантели использовать(разгибание)
Хоть звали девченки по будням ходить,мол приводи с собой ребенка,а я знаю что не получится.Он у меня ни секунды спокойно не сидит,влезет куда-нибудь,муж потом всем голову оторвет +я все еще грудью его кормлю(требует часто,несколько раз на день)И с сестрой мой пампусик сидеть не будет.Так что пока только так..Скоро муж на Волгу поедет,я у мамы поживу.Тогда она с работы придет,а я вечерком пойду заниматься,хоть неделю нормально похожу,через день.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 13 сентября 2010, 11:14
У меня муж оказывается такой развитой..Вчера канал "живи"включила,а там йога,такие позы на голове и прочее.Я сижу восхищаюсь,тут муж увидел,мол я тож так могу..Я ему да ладно..А он раз и на голове стоит,и при этом ноги как-то замысловато держит,и на шпагат,и кольцом скручивается.Я обалдела,спрашиваю где научился,а он говорит у самого Белова занимался,ушу или что-то такое.Кто такой этот Белов?Еще муж начал рассказывать про какую-то философию,про единение тела и духа.. :-(
Не ожидала от него :-(


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 02 декабря 2010, 20:25
Всем здрасьте *BYE*
Долго меня тут небыло :-[ Вес на месте, только занятия мои накрылись медным тазом,изменилась ситуация в фитнес клубе, и все пошло прахом.Все бросила,ничем сейчас не занимаюсь,даже дома.
Хотя,нет вместо полноценной физ.нагрузки у меня теперь музыка орет,под которую по-своему схожу с ума :-) И все свое свободное время провожу за чтением банальных любовных романов :-D очередной бзик,я в зависимости,ох нехорошо это *NO*
Зачем я приперлась? Сама незнаю..дайте чтоль пинка кто-нибудь :-)
Как начать все заново?
Дни идут,и каждый из них напоминает предыдущий..тоска смертная.
Юлька,ты у нас все знаешь ;-),может ли послеродовая депрессия начаться спустя 2 года после рождения ребенка?


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Пум_ба от 02 декабря 2010, 21:07
Привет Олеся!!!
Как хорошо что ты вернулась!


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 02 декабря 2010, 21:17
Ну,я прямо соскучилась уже :-)


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: ИВА от 03 декабря 2010, 07:36
Олеся, Привет!!! Как долго тебя не было!  Я тебя вспоминала! Вес держишь? Я тут побывала в отпуске - набрала, теперь усиленно сбрасываю, Новый Год на носу!  У меня, кстати дурацкая привычка - стрессы, депрессии  заедаю, ну и поправляюсь, естественно.  Не бери с меня пример!!! А тебе советую встряхнуться, что-то поменять в себе кардинально - перекрасся, постригись коротко, купи какую-нибудь супермодную и экстравагантную вещь, и в новом обличии с подружками в клуб ( посидит ведь кто-нибудь с малышом?) Только повод придумай ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ для девишника, что бы муж не волновался и не посмел тебе запретить!!! Поможет, мне кардинальные перемены всегда помогали. УДАЧИ!!! *DANCE*


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Толстый_Админ от 03 декабря 2010, 10:03
Юлька,ты у нас все знаешь ad,может ли послеродовая депрессия начаться спустя 2 года после рождения ребенка?

олеся, приветики!

Я хоть и не гинеколог но, как говориться, посмотреть могу" ;-)
Не, это не послеродовая депрессия, хотя бы из-за срока. Послеродовая через 3-4 дня после родов начинается, собственно, поэтому и зовется послеродовая.
Это больше смахивает, на "черную полосу", по простонародному, т.е. когда одно событие цепляет за собой паровозом еще и еще более мелкие. Но вся прелесть черной полосы в том, что эта полоса кончается, и после нее обязательно начинается белый цвет. Соответсвенно, ты сама можешь помочь себе укоротить черную полосу попытавшись найти ее первопричину, ее начало, и устранив ее, прекратить существование всей полосы. Ну, а остальное тебе Юля скажет :-)



Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: RedQueen от 03 декабря 2010, 10:16
у юли у самой черная полоса, она мало что хорошего скажет..


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Толстый_Админ от 03 декабря 2010, 10:19
у юли у самой черная полоса, она мало что хорошего скажет..

Какие же вы женщины не постоянные и ветреные (кокетливо отмахивается ручкой)  ;-)  @}->--


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 03 декабря 2010, 11:37
Вес держишь?
Даа.Мне не трудно,ем немного,дом.хлопоты и прочее и прочее.Просто тоска достала уже..Я наверное человек такой не могу долго одним и тем же заниматься.Просто уже надоело дома сидеть,в этом декрете.Ведь раньше у меня такая жизнь веселая была..,и училась,и работала,и куда-то ходила..Домой только спать приходила.

А тебе советую встряхнуться, что-то поменять в себе кардинально
Да,может быть ты права.

Соответсвенно, ты сама можешь помочь себе укоротить черную полосу попытавшись найти ее первопричину, ее начало, и устранив ее, прекратить существование всей полосы.
Да,все верно,все будет в порядке.Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
Терпение..,и все будет.Просто мне его самого иногда нехватает..


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 03 декабря 2010, 11:38
Какие же вы женщины не постоянные и ветреные
Эт точно..,еще какие.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: ИВА от 03 декабря 2010, 16:05
Олеся, ну не грусти, у тебя такие ответы грустные. У меня тоже сейчас не самое лучшее время, поверь, чего-то жизнь задом повернулась. Но я с улыбкой на устах жду белой полосы, чего и тебе желаю!!! *DANCE*


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 03 декабря 2010, 16:09
Спасибо Ива! Уже кажется что все не так уж и плохо ;-)
Вон Юлька у нас в отчаянии совсем :-(
Кстати,Ива тебе еще долго худеть? Здесь у кого-нибудь прогресс есть?


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 03 декабря 2010, 16:11
Но я с улыбкой на устах жду белой полосы, чего и тебе желаю!!!
Молодец, так и надо!


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Nata76 от 03 декабря 2010, 16:15
Олеся,привет!   У меня как раз было такое и дочке было 2 года...читала романы...апатия была. Главное  думалось что выхода нет...потом  как то все само прошло...скоро начнется новогодняя суета...она поможет.  


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Nata76 от 03 декабря 2010, 16:17
Ой девочки....у меня то какая черная полоса... начиная здоровьем, работой, семьей  е мае  все навалилось по само не хочу . Но не чего  стараюсь...улыбаться...сдерживаться где то.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 03 декабря 2010, 16:18
Nata76 рада тебя видеть(читать :-)) Как успехи? Заниматься не бросила?


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Nata76 от 03 декабря 2010, 16:20
Неее :-D  занимаюсь каждый день...с фитнес залом на время пришлось остановиться.  Только 2 раза выйдет заниматься. А так плохо ли хорошо,  неслась сохатым на тренировки.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: RedQueen от 03 декабря 2010, 16:43
так, девочки, это точно какая-то вселенская хрень о_О   не может же у всех так разом настроение испортиться случайно..
что-то подсказывает, что надо убить пару дней в хождении по магазинам..  подарки присматривать, от человеков энергией подпитываться, ненавязчиво двигаться..  и..  тратить, тратить, тратить!
я вот думаю, идти мне учиться на права или нет..  так не хочется одной ходить, а друзей нет..  с другой стороны, зачем мне эти права нужны, я ж такая трусиха..


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Nata76 от 04 декабря 2010, 07:15
что-то подсказывает, что надо убить пару дней в хождении по магазинам.
Самый верный вариант... настроение улучшится и плохин мысли на время развеять.
Да и вообще не дело  носы опускать. Да бывают черные полосы, а куда без них ... скукотища бы была.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: ИВА от 04 декабря 2010, 08:57
     Юлька на права иди учись одна, если нет компании, там сейчас в основном одни девчёнки - подружишься. Я 5 лет назад права получила ( на работе условие поставили), познакомилась там девочкой - до сих пор дружим.  Водить машину - это классно, ты живая такая, тебе тем более понравится. Да и умение водить машину тебе не раз в жизни пригодится! Я, кстати, тоже училась зимой по снегу, гололёду ( январь - март). Мне кажется у тебя ещё поганое настроение после окончания учёбы. Я помню, как ГОСЫ сдала - такая пустота внутри, страх какой-то, как буд-то что-то очень важное в жизни закончилось ( всё-таки 6 лет учёбы), или нет?


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: RedQueen от 04 декабря 2010, 09:27
не, поганое настроение из-за погоды..  и психически-переломной цифры 67.  сегодня уже замечательное настроение))
я не умею дружиться с людьми. первая ни к кому не подхожу. и вобще с женщинами мне крайне сложно найти общий язык.  с другой стороны, я понимаю, что мне необходима подружка для заключения социального контракта - хождения по магазинам..  и бега)
я просто отношусь к тем людям, которые в случае чего отпускают руль и вопят.  и по сторонам много смотрю.  и постоянно ожидаю от других неадекватности.  когда едем, мне постоянно кажется, что пешеход прям щас дернется и побежит через дорогу. или что фура нас подрежет. постоянно еду с нервно напряженной жопой..  и это я на пассажирском месте еду..))


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: ИВА от 04 декабря 2010, 20:08
      Юль, поверь, я точно также на пассажирском кресле езжу до сих пор, особенно, когда сын за рулём, аж нога болит в конце поездки - так на "тормоз "давлю. И совсем другое дело - когда ты за рулём. Особенно  на межгород куда- нибудь люблю ездить (по городу не погоняешь) трасса, скорость, класс. Иди,Юль - тебе обязательно понравиться. Ты такая скурпулёзная, мне кажется ты будешь классным водителем!!! Я рада, что у тебя уже поднялось настроение, жалко, что я не в Москве - я бы с тобой походила по магазинам!!! *DANCE*


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: RedQueen от 04 декабря 2010, 22:58
я? скурпулезная?? нееее...  поверь мне, совсем неее..   я бываю чрезмерно дотошна в порыве энтузиазма. но энтузиазм не вечен и начинается унылая волокита, сопровождаемая моей кислой рожей..)  и поэтому я обычно начинаю несколько дел одновременно и все бросаю, толком не начав.. пытаюсь к ним вернуться, но не могу ся заставить..  вот наиграюсь я с машинкой за месяц, а потом начнутся трудовые будни "юльчонка, я нажрался в говно, отвези меня домой" на всю жизнь..   так хоть что-то сдерживает его от пьянства, а то ж начнет бухать..  я потому и не хочу права получать, чтоб синей дыньке руки не развязывать..  скажем так, минусы прав перекрывают плюсы..


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 25 декабря 2010, 17:03
Люди, всех с наступающим, и пусть все у вас получится!!!

(http://www.animashka.info/_ph/70/2/315359912.jpg)


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Пум_ба от 26 декабря 2010, 10:25
И тебя тоже с наступающим!
Пусть новый год принесет новые счастливые моменты в жизни которые ты ждешь! *BYE*


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Nata76 от 28 декабря 2010, 12:02
ОЛЕСЯ, С НАСТУПАЮЩИМ ТЕБЯ!!!
(http://www.smayli.ru/data/smiles/ngo-66.jpg)


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 13 апреля 2011, 11:10
Всем приветик ;-)
А я поправилась  аж на 5 кг 8-)но я не расстраиваюсь. Так как все равно вес в норме. Мужу нравится, но у сестры свадьба 30 го апреля. А у меня бзик, что надо бы еще схуднуть. Так что снова интервальная рулит :-D Мне иногда кажется что я спецом объелась, а то стало нечего делать вдруг :-)
В сентябре иду на курсы косметолога. 10 месяцев поучусь и новая специальность 8-)Буду совмещать приятное с полезным..это единственное, на что муж согласился :-)
Конечно все еще тянет именно в спортзал..,но я решила набраться еще терпения..как работать пойду. Меня никто тогда не остановит.
Очень по вам всем скучаю @}->--
А мыло домашнее я все-таки делаю и пользуюсь..кожу не сушит, запахи приятные. И маслом сейчас мажусь уже месяц, растяжки розоветь начали уже. поможет или нет позже отпишусь, если интересно.
Массаж сама себе делаю, как-то лучше стало.
Депрессия отпустила, наконец. Как всегда полна новых планов и желаний. Буду стараться чтобы все исполнилось, мыслить лучше позитивно, тогда и результат будет хороший :-)
Всем желаю успехов, вот от души прям!! @}->-- :-) :-)


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Пум_ба от 13 апреля 2011, 14:30
Привет пропажа!
Молодец что объявилась, похвалилась и взялась  за себя.
А растяжки не пробовала кофейным скрабом (а потом кремом с мумиё) убирать?


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 15 апреля 2011, 12:01
Привет Пум_ба! Как ваши успехи?
По поводу растяжек, пробовала. Но у мумие запах отвратный :-! Я сейчас себе кофейное мыло скраб делаю, а после душа маслом жожоба растираюсь, месяц прошел, растяжки порозовели. Надо еще два месяца натираться, потом напишу результаты, вдруг поможет ;-)
А где Ната?
Юльку видела на фотках в галереи, похудела хорошо, если сравнить с прошлой фоткой, молодец :-)


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Red от 15 апреля 2011, 13:07
дооо. юлька топчется на месте уже сколько месяцев..  все из-за проклятых калькуляторов.
мумие - это битум, кстати ^^

от растяжек нельзя избавиться - это структурное изменение кожи. необратимое. растянутую одежду ж чем не мажь - назад не скукожишь. это рвутся связующие волокна в глубинном слое кожи - отсюда их синий цвет поначалу - кровь, синяк. со временем как и любой синяк, растяжки светлеют. пока просто не превратятся в бесцветные борозды.
единственный способ от них "избавиться" - снова натянуть кожу))


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 15 апреля 2011, 14:47
Цитировать
единственный способ от них "избавиться" - снова натянуть кожу))
  *ROLF* *ROLF* *ROLF*
Ох, ты в своем репертуаре...все это ты по делу говоришь конечно. Но я все равно попробую - надежда умирает последней :-P


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 15 апреля 2011, 14:48
А что такое битум, кстати??


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Пум_ба от 15 апреля 2011, 15:32
А что такое битум, кстати??
Смола конечно. Но мумие смола природная (должна быть) а из чего его варят не в курсе, можно прогуглить


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Red от 15 апреля 2011, 15:47
битум - это нефть, тяжелая ее фракция. есть эдакие природные скважины, из которых оный битум вытекает медленно и засыхает.
а все несчастья человеческие от излишних надежд. чем реальнее смотришь на жизнь, тем ты счастливей =)
ты попробуй лучше половину тела спасать от растяжек, а половину нет. и смотри на результат через полгодика-год - будет ли разница :)


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 16 апреля 2011, 09:40
Спасибо за разъяснения :-)
Цитировать
а все несчастья человеческие от излишних надежд. чем реальнее смотришь на жизнь, тем ты счастливей =)
Да, я в принципе, такого же мнения. Но все-таки иногда хочется верить в чудеса ;-).....Не получится, и фиг с ними..в депрессию из-за этого впадать не буду.
Цитировать
ты попробуй лучше половину тела спасать от растяжек, а половину нет. и смотри на результат через полгодика-год - будет ли разница :)
Я так и делаю :-D


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 25 июля 2014, 23:39
Всем привет!
Прошло довольно много времени с моего последнего визита. Ну что сказать , за эти годы я многому научилась, многое попробовала. И раз уж , перед тем как покинуть форум меня увлек мир косметики, можно сказать, что именно в эту сферу я окунулась с головой....
Скажу сразу, после перерыва(я писала ранее..) Я посещала тренажерный зал,аж целый год, но к сожалению пришлось уйти,так получилось..Одновременно я посещала косметологические курсы, почерпнула много инфы, но как говорится нет предела совершенству..
Поработала..И вы знаете, я открыла для себя одну простую истину- ЧУДЕС НЕ БЫВАЕТ!
Люди почему-то верят, что пройдя 10 сеансов "антицеллюлитного" массажа , при этом продолжая трескать все подряд, и не отрывая попу от дивана, начнут худеть....))))) Смех.
Я не хочу сказать что он(массаж, то есть) абсолютно бесполезен, НЕТ, ни в коем случае! Но, если ваша цель именно похудеть, поставьте его на 3 место, а на первое - пр.питание + 2е ПОДНИМИТЕ ПОПУ и начните выполнять хоть, какие-то телодвижения.
По поводу "чудодейственных" кремов, масок, обертываний и прочих товаров, которыми нужно мазать тело- Даже если вы будете сутками в них завернуты, вы не похудеете, максимум, что дают эти средства : кожа более мягкая на ощупь, не шелушится, гладенькая и нежная..
Косметика - от слова украшать, улучшать..Поэтому применение ее вполне оправдано для женщин, да и мужчин также. Но не стоит ждать от нее, того чего она не в состоянии вам дать.А именно подтянуть кожу, убрать целлюлит и т.д.
Хотя, не буду столь категоричной, и пожалуй отмечу одну стремительно развивающуюся область в косметологии - Мезотерапия, а также контурная пластика..
Да, существуют препараты, способные сжечь жир в определенных местах в рекордные сроки, но приготовьтесь к тому,что действие его не долговечно, и как только вы вернетесь к прежнему образу жизни все вернется на родные места..Стоит дорого, масса противопоказаний, а также неизвестно как впоследствии скажется ее действие на самом драгоценном - здоровье.
Поэтому, скажу так - чтобы всегда хорошо выглядеть, иметь красивое тело,следует взять курс на фитнес, правильное питание, ЗОЖ. Это действительно сложно( нет времени, лень, трудно найти мотивацию.........как много преград человек себе надумывает)Постоянные стрессы(просто бич современности)Отговорок, в общем много..А хочется все и сразу))Однако, ведь находят люди время на посещение салонов и проч....Ну да ладно, дело, каждого, как говориться.
Мне просто не понятно, почему люди не хотят видеть ПРАВДУ в упор.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Red от 26 июля 2014, 10:33
ну так это все и так понятно. по крайней мере сидящим на этом форуме :)
и, кстати, лимфодренажные средства имеют эффект, и как раз только тогда, когда человек не занимается фитнесом (читай: сокращающиеся мышцы сами осуществляют оный лимфодренаж). у caudalie есть масло лимфодренажное, у пробовавших теток в среднем результат -2см в объемах за месяц. и тетки эти далеки от фитнеса. а я много двигаюсь, и у меня результат был нулевой, хоть я даже чай пила травяной дренирующий.  вывод: зачем тратить кучу денег (в месяц курс 3-4 тыщи выходит, с чаем и скрабом), когда можно просто пару часиков в день погулять по лесу или по городу. с тем же эффектом :)


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 26 июля 2014, 13:43
ну так это все и так понятно. по крайней мере сидящим на этом форуме :)
Поэтому я и здесь)) Надо душу отвести. Реально уже накипело.

лимфодренажные средства имеют эффект
Скоротечный, и жир здесь ни при чем) Вот я и не понимаю чего эти самые тетки в 40 лет ждут.Годами наедали себе зад, пордон..А за месяц хотят выглядеть как в 25.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Red от 26 июля 2014, 14:14
да и не говорю, что жир там причем-то. просто порой 1см оказывается лишним, когда хочешь влезть в любимую одежду.  я тут любимую рубашку в первый раз постирала (при 30 градусах причем), так она на полразмера меньше стала. обтягивает так, что кажется, если я глубоко вдохну, перестреляю окружающих пуговицами. придется теперь худеть, чтоб влезть в нее.
а это не обязательно тетки, которые зад отъели. могут быть вполне себе хорошо выглядящие деловые женщины, у которых нет времени на зал, а хорошо выглядеть хочется (я не думаю, что косметику caudalie будет покупать женщина с доходом меньше 50 тыщ в месяц. меня бы жаба душила. а женщины с таким доходом обычно хорошо выглядят, потому что хорошо питаются. не курочкой с макаронами)


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 29 июля 2014, 11:34
(я не думаю, что косметику caudalie будет покупать женщина с доходом меньше 50 тыщ в месяц. меня бы жаба душила. а женщины с таким доходом обычно хорошо выглядят, потому что хорошо питаются.
Будет))и покупают уверяю тебя..Проф. косметика примерно в одной ценовой категории..Я ж не говорю что косметика не нужна, конечно она помогает выглядеть лучше..И конечно часто играет роль наследственность, и много др. факторов. Вот Лично мне , не очень повезло с генами..)))Работать над собой надо ПОСТОЯННО.
Ушатала я свой велик вконец..Пока дома занимаюсь, на степпере, кстати, раньше я его недооценивала. Оказалось, на нем тоже можно эффективно побегать))
Осенью опять пойду в спортзал..


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Red от 29 июля 2014, 12:45
мне вот тоже в спортзал хочется. у нас есть с бассейном и бесплатным доступом в банный комплекс (это у нас аквапарк в районе). но 1) ппц как жалко 60 тыщ за год отдавать, 2) я не смогу там часто заниматься из-за собаки.
у меня с 8 до 10 прогулка с собакой, в 13 обед, а с 16 до 18 еще прогулка. куда мне там еще 1.5-2 часа спортзала впихнуть..  я же все-таки устаю после этих прогулок: пару часиков надо на отдых - язык поучить, книжки почитать..
а так хорошо бы было часок поплавать..  я люблю плавать..


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 29 июля 2014, 13:39
у нас есть с бассейном и бесплатным доступом в банный комплекс
у нас рядом " икс фит платинум" стоит также..Но я в "рефлекс" пойду, прям рядом с домом))Юль ты в частном доме или в квартире живешь?


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Red от 29 июля 2014, 18:30
икс фит знаю.  в питере был икс фит по франшизе - 10 тыщ в год)))  год отходила. пока собаку не завела)
какой нафик частный дом в москве? у нас нет лишних 100 миллионов рублей на частный дом. даже на окраине. земля в москве золотая))


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Пум_ба от 29 июля 2014, 22:57
Привет Олеся))))
Давно не выходила сюда)))

...а велик в ремонт сдать можно  ;-)


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: олеся от 31 июля 2014, 11:40
Пум_ба, привет, какие дела?
Велик отдала подружке) Я на эллипсоиде еще катаюсь, у сестры)
какой нафик частный дом в москве? у нас нет лишних 100 миллионов рублей на частный дом. даже на окраине. земля в москве золотая))
Я мечтаю о доме..Мы в Воронеже..так что можно где-нибудь на окраине к пенсии построить.


Название: Re: Эксперимент продолжается...
Отправлено: Red от 31 июля 2014, 13:55
я тоже мечтаю о доме, в подмосковье. и даже можем его посторить уже сейчас, но вот жить там сможем только на пенсии)))  ну не будет у меня муж по 4 часа в день тратить на дорогу до работы и обратно.  да и как же школа для ребенка..  так что только на пенсии.   а так хочется свой огородик и бизнес в виде передержки для собак :) или овечек с козочками..