Форум: обсудить диеты. Как похудеть, советы

Здрасте вам!
Нигде не могу найти однозначной толковой информации по поводу влияния женских противозачаточных гормональных препаратах на жировые запасы. 1,5 года назад начал приём этих самых препаратов, поправилась. Причём заметно. И это несмотря на регулярные силовые и кардиотренеровки. Обидно. Ладно, проблема есть - будем решать. Пытаюсь...глухо, топчусь на месте. Диета, положа руку на сердце, ну если не сказать ИДЕАЛЬНАЯ, то уж и не знаю какая тогда идеальная. От творога и варёной курицы скоро нервный тик начнётся. Но совсем ничего не есть - это тоже не вариант, я мышцы терять не хочу, они мне пригодятся. Так что всякие супердиеты на 3-х зёрнышках - это не для меня.
Вопчем вопрос в следующем: могут ли гормоны мешать процессу жиросжигания? И если их отменить, будет ли мне щастье?) Уже правда руки опускаются от безрезультатности.... Спасибо заранее.

 в состав противозачаточных вообще не входят гормоны, влияющие на жировую клетчатку (эстроген).

Мда..) А что же по-вашему в их состав входит????))))))))))))
Наверное , чтобы давать совет нужно хотя бы чтот то понимать....

А вы ещё и читаете неважно..печально. А всё с советами. Я уже кажется говорила, что не приемлю голодные диеты. Питание у меня сбалансированное по БЖУ , витаминам и всей прочей прелести, и по калорийности не в горькие 1000 ккал) Все мои усилия напралены на ЖИРОСЖИГАНИЕ а не тупо похудение, так что голова включена, поэтому и интересуюсь, как гормоны могут повлиять на этот процесс. Просто скинуть вес - не проблема - сел на голодовку, которую тут "диетой" называют - и ты тощий жирный и без мышц (вот щастье то какое), интересует другое. Мой вес 68 при росте 175. И  он мне не мешает, похвала весов не интересует) мышц много - вот и всё, и они как бы нужны, достались тяжёлым трудом, берегу вот их, поэтому и голодать не хочу - ем много белка и на завтрак всегда  медленные углеводы, фрукты и овощи...а вот булками и шоколадом любимым, да, баловаться не приходиться)
По поводу нагрузок. А как по-вашему, на жиросжигающем цикле они не должны быть интенсивными?)
Начинаю разочаровываться.
Кстати, препарат я уже отменила. Менять в питании и тренеровках ничего не буду. Через месяц отпишусь о результатах.

Вопрос был не о том, о гений Red) эта ссылка для вас http://demotivatori.info/uploads/posts/2011-07-29/demotivatory-2013-vashe-mnenie-kartinka_1.jpg

Пушистик),
Приветсвую. При  жиросжигающем цикле нагрузки должны быть малоинтенсивными,  но продолжительными, так как для сжигания жиров нужен кислород в достатке, а при высоукой интенсивности кислорода нехватает

По поводу гормонов - они влияют на скрость обмена веществ, и как следствие на сжигание / набор жира