|
Название: Фитнесс-тесты Отправлено: Толстый_Админ от 29 мая 2013, 13:49 Представляю небольшой набор фитнесс-тестов (калькуляторов) с помощью которых можно оценить свою физическую форму:
Тест на силу и выносливость. Жим лежа (http://www.hudeika.ru/test-na-silu-i-vynoslivost-myshts.html) Тест на силу и выносливость. Отжимания (http://www.hudeika.ru/test-na-silu-i-vynoslivost-myshts-2.html) Тест на силу и выносливость. Пресс (http://www.hudeika.ru/test-na-silu-i-vynoslivost-press.html) Тест на гибкость (http://www.hudeika.ru/test-na-gibkost.html) Тест на выносливость и МПК. Ходьба 1 миля (http://www.hudeika.ru/test-na-vynoslivost-i-mpk-hodba-1-milya.html) Тест на выносливость и МПК. Бег 1,5 мили (http://www.hudeika.ru/test-na-vynoslivost-i-mpk-beg-1-5-mili.html) Тест на выносливость и МПК. 12-ти минутный бег (http://www.hudeika.ru/test-na-vynoslivost-i-mpk-12-ti-minutnyj-beg.html) Все тесты находятся в разделе Калькуляторы |