Форум: обсудить диеты. Как похудеть, советы

Форум диет и похудения => Советы => Тема начата: Olenenok от 23 сентября 2013, 13:33



Название: помогите похудеть!
Отправлено: Olenenok от 23 сентября 2013, 13:33
Девчата, помогите советов!

Перепробовала все: вес никак не уходит! Максимум что могу - держать его в форме, не толстеть! МОжет это проблемы с гормонами или щитовидкой? К кому тогда обращаться? может клиника какая есть?


Название: Re: помогите похудеть!
Отправлено: Толстый_Админ от 23 сентября 2013, 15:55
Olenenok, здравствуйте. А можно попродробней: что, где, как, когда, сколько?


Название: Re: помогите похудеть!
Отправлено: Mamo444ka от 26 сентября 2013, 12:07
Действительно, напишите подробности, а то так ничего не понятно.
Я сама обращалась к специалисту, но чтобы понять, что вам он действительно нужен, сначала надо самой попробовать похудеть.


Название: Re: помогите похудеть!
Отправлено: Red от 29 сентября 2013, 17:58
в любой приличной лаборатории (типа инвитро или гемотест) можно сдать анализы на все, что только душеньке угодно. более того, каждому человеку желательно ежегодно проходить диспансеризацию, включая и сдачу анализов. у меня набор таких анализов (общий мочи, общий крови и биохимия, жирные кислоты, щитовидка, маркер рака, K-Na-Cl) в инвитро вышел в 5 тыщ рублей. вполне посильная сумма для раза в год. зато точно знаешь, правильный ли образ жизни ведешь и не наклевывается ли какая болячка.
а так сообщайте свои данные, что и сколько едите и каковы физнагрузки.
причиной несбрасываемого веса может быть даже перебор с "меньше жрать, больше двигаться" :)