Хочу сказать, что сайт http://www.hudeika.ru отличный! Я нашла для себя много нового и обьяснения непонятного. Хочу поделиться своими находками на др. сайтах например: на сайте
ЛечениеТелаиДуши очень полно описано все о том как с помощью ходьбы быть не только здоровым, но и как можно сбросить лишний вес.