Я плавала в спортивной школе 10 лет в молодости. Но вопреки всем рассуждениям о пользе плаванья и профилактике варикоза плаваньем, могу сказать только , что если проблема реальная , то никакими примочками , плаваньем и проч. это не решить. Я видела только как йога поднимает обездвиженных людей на ноги.
Неее, говоря о плавании я имел ввиду не столько варикозы, сколько проблемы с суставами. А вообще, нет ничего универсального, и подходящего одновременно всем. Поэтому оптимальные способы и методы лечения всегда подбирают индивидуально, исходя из выявленных особенностей протекания той или иной болезни и исходя из особенностей организма конкретного человека. Т.е. нужно тонкая настройка лечения под тонкие нюансы и особенности, только тогда можно получить действительно хороший результат.