Спасибо Вам большое за поддержку!
Не смотря на рост веса, объемы остались прежние 98/80/100. Если первый и третий показатель меня не так пугают, то "талия" просто убивает
По счетчику у меня получилось жира 32,2%
Воды я пью много в день 2-2,5 литра, это без учета кофе и чая. Просто чистой воды.
Очень боюсь большого отката веса назад.
Когда примерно будет хоть какой-то результат положительный?