Skip to: site menu | section menu | main content

» Контакты » Книга отзывов, жалоб и предложений  

Хотите ли вы похудеть?



КНИГА ОТЗЫВОВ, ЖАЛОБ И ПРЕДЛОЖЕНИЙ

 



Сообщение 31-40 из 201.
13-02-2013 16:17
Demller ( Moscow ) dkrainov cs gmail com
Прекрасный сайт и великолепное изложение информации. Единственное пожелание - ИМХО, в раздел "Таблицы" было бы полезно добавить таблицы с гликемическим индексом продуктов, а в статье про углеводы дать на нее ссылку, так было проще понять, какие углеводы быстрые, а какие медленные и как оно измеряется.
10-02-2013 00:56
Лена lenochkam-13 mail ru
я восхищена вашим умением писать!;)читала статью устройства организма!такое удовольствие (не знаю как назвать-учебное пособие что ли) я еще не получала :) спасибо !!!
05-02-2013 00:06
Женя maildljazeki inbox ru

Мне 31 год, после второго ребёнка удалось похудеть на 40кг за 6 месяцев, по графику 2 раза в неделю BodyPump, 2 раза кардио тренажеры по часу. Ну и исключение мучного,сладкого,каш,фруктов и жиров. В итоге 65кг, при том, что со школы была стандартно 83кг. Вес держался несколько лет, точнее до следующей беременности. Теперь ребёнку 3 месяца, вешу 76, пойти заниматься в зал нет возможности и времени, но могу заниматься дома. Каковы альтернативы кардиотренировкам для домашних условий, и на что, всё-таки, поднажать - кардио или штангу?


 


Толстый-Админ: Привет, Женя! Заходи к нам на форум, всему научим и подскажем!

24-01-2013 13:16
Владимир whatsupp yandex ru

ТАК ПОЧЕМУ ЖЕ МЫ ХУДЕЕМ ВО СНЕ? В статье вы пишите про гормон роста. Но не учитываете совсем влияние глюкагона и клюконеогенеза что ночью играет основную роль в мобилизации жира. Про гликоген тоже не соглашусь с вами. На начальнм этапе сна он под действием глюкагона начинает мобилизироваться. поправьте если я не прав.


 


Толстый_Админ: С удовольствием выслушаю Вашу версию событий ;-)

21-01-2013 18:06
Taniusha ( Ukraine ) potaniusha qmail com

Очень полезный и толковый сайт! Спасибо, автор. Единственное, что мне как учителю русского языка режет, так сказать, глаз, это Ваше постоянное неправильное употребление или НЕупотребление мягкого знака в глаголах на "-тся,-ться". Не обижайтесь, но позвольте мне помочь Вам разобраться: "ь" ставим в глаголе, отвечающем на вопрос "что делать?", например, люблю заниматЬся; а не ставим в глаголе, отвечающем на вопрос "что делает?", например, он занимаеТСя спортом. Вот и всё. Ещё раз спасибо за помощь в моих "отношениях" с лишним весом:))


Толстый-админ: Ой, я грамотей ещё тот! Есть такой грех за мной, и конечно, вы не первая кто правильно "ругает" меня за ошибки. Одно время мы тут даже вычитывали каждую страничку и все правили, но видимо что-то все же осталось. Так что если будет желание, присылайте инфу об ошибках - буду исправляться.


 

01-12-2012 11:15
.......... tajna mail ru
Лучший способ похудения - это когда ОН тихо говорит: "Ты напиши СМС, а то я переживать буду", а ты ночь-другую эту информацию перевариваешь :)
30-11-2012 13:22
*** larisa17-02 yandex ru
...и не на главной тоже)))
30-11-2012 13:19
*** larisa17-02 yandex ru
А мне апельсин на главной страничке понравился :)
27-11-2012 02:39
Анастасия nestik-rap mail ru
Спасибо огромное за такое собрание нужной и полезной информации.Особенно радует навигация сайта - все просто и удобно! (Y)
19-11-2012 11:29
Наташа ( Минск ) kuma_nata mail ru

Уважаемый Вадим! Я потрясена - такой толковый, без рекламы, сайт! Очень все вдумчиво изложено. Очень много информации. Вы этими проблемами профессионально занимаетесь? И слог профессиональный, но в тоже время не заумный, не отталкивающий, как интересная газетная статья. Не оторвешься! Спасибо! И, все-таки, не знаю, как помочь похудеть моему мужу. Ему 44, он начальник, часто нервный, курит, трудоголик, времени на спорт нет, порой ест полноценно 1 раз в день - в 20.00. При росте 170 весит около 95. А ноги худые. Что нам делать?


Толстый_Админ: Спасибо Наташа за оценку моих скромных трудов. Ну, а на все остальные вопросы отвечу Вам письмом