Спасибо за очень информативный сайт! Все описано легко и с юмором, а главное - начинаешь понимать принципы похудения. Желаю вам процветания и побольше новых, интересных статей

Мерси Вам преогромное!!! Действительно нашла ответы на вопросы в доступном, читабельном виде:) Сделала выводы и продолжаю худеть:))

Весело тут у вас! Прям захотелось лишние кг от себя отцепить сразу же...

Отличный сайт!!!

Кстати благодаря вашим советам сжёг жира более чем на 10кг. Сколько мышц прибавилось к сожалению не знаю, но прибавилось - это точно! Огромное спасибо за ваш труд !

Срочно издавать книгу по материалам сайта ! Я бы купил!!!

Единственный хороший сайт, который я нашел. Так держать!

 

Толстый_Админ: Спасибо, Artem! Так и держим, и так и будем держать ;-)

 

Все оч грамотно!!! А можно подробнее о пормежуточных мышечных волокнах которые относятся к красным,но на самом деле они белые?

Толстый_Админ: Бодрого денечка!

В разделе "100 000 почему?" есть статья Почему для похудения нужны физические нагрузки. 
вот  большая ее часть посвящена строению, принципам работы и типам мышечных волокон

Сплошной позитив,признательна до глубины души,чувствуется знание темы и советы все профессиональные.Появилось огромное желание полегчать в весе.

Спасибо. Почитать было интересно: написано легко, читабельно, с юмором, но с грамматическими ошибками. А скажите, Вадим, пожалуйста, какое отношение Вы имеете к освещаемым Вами темам? Эт я клоню к образованию. Просто во многие сказанные Вами вещи хочется верить, но терзают смутные сомнения, будь они неладны! ;)

Толстый_Админ: Даааа, грамотей я еще тот (застенчиво ковыряет пальчиком в ладошке)

Что касаемо образования, то первое - это факультет физического воспитания (красный диплом).

Верить или нет решает каждый для себя, но то, что я тут рассказываю,  это не секрет и не тайна, это основы знаний по медицине и физической культуре, которые даются в любом мало мальски приличном вузе, это написано в любом учебнике по анатомии, физиологии, физической культуре и т.д. Чесно-чесно!