Калькулятор потребности в энергии №2
Похождий на предыдущий калькулятор, основанный на формуле Харриса-Бенедикта
|
---|
Физическая активность, Минут /День
|
||||||||||
Очень легкая
|
Легкая
|
Умеренная
|
Тяжелая
|
Очень Тяжелая
|
||||||
|
|
|
|
|
||||||
Например: чтение, сидение, вождение, прием пищи |
Например: Прогулка, уборка, игра на муз инструментах, очень легкая езда на велосипеде |
Например: Быстрая ходьба, танцы, игра в настольный теннис, катание на коньках |
Например: Плавание, бег, баскетбол, велосипедная гонка |
Например: Бокс, гребля, альпинизм |
||||||
|