Skip to: site menu | section menu | main content

» Таблицы  

Хотите ли вы похудеть?



СПРАВОЧНЫЕ ТАБЛИЦЫ

1. НОРМЫ  ЗНАЧЕНИЙ МАКСИМАЛЬНОГО ПОТРЕБЛЕНИЯ КИСЛОРОДА (МПК)

 

2. РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ВЕЛИЧИНЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ ПИЩЕВЫХ ВЕШЕСТВ И ЭНЕРГИИ ДЛЯ РАЗЛИЧНЫХ ГРУПП НАСЕЛЕНИЯ НОРМЫ, УТВЕРЖДЕННЫЕ МИНЗДРАВОМ РФ


3. ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ № 1


4. ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ № 2


5.СКАЧАТЬ БОЛЬШУЮ ТАБЛИЦУ СОДЕРЖАНИЯ БЕЛКОВ ЖИРОВ И УГЛЕВОДОВ


6. ТАБЛИЦА СОДЕРЖАНИЯ БЕЛКОВ, ЖИРОВ И УГЛЕВОДОВ № 1


7. ТАБЛИЦА СОДЕРЖАНИЯ БЕЛКОВ, ЖИРОВ И УГЛЕВОДОВ № 2


8. ТАБЛИЦА ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК Е


9. ТАБЛИЦА НАИБОЛЕЕ ВРЕДНЫХ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК Е


10. ТАБЛИЦА ОСОБО ВРЕДНЫХ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК Е ПО ИНФОРМАЦИИ МИНЗДРАВА


11. ТАБЛИЦА РАСХОДА КАЛОРИЙ №1


12. ТАБЛИЦА РАСХОДА КАЛОРИЙ ПО ВИДАМ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.


13. ТАБЛИЦА РАСХОДА КАЛОРИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН


14. ПРОДУКТЫ ОКИСЛЯЮЩИЕ ИЛИ ОЩЕЛАЧИВАЮЩИЕ ОРГАНИЗМ

15. ТАБЛИЦА МГНОВЕННЫХ ЗНАЧЕНИЙ КОЭФФИЦИЕНТОВ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ ДЛЯ РАЗЛИЧНЫХ РОДОВ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

16. ТАБЛИЦА ЗНАЧЕНИЙ КОЭФФИЦИЕНТОВ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ ДЛЯ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ РАЗЛИЧНЫХ ПРОФЕССИЙ