Калькулятор соотношения талии к бедрам
Без сомнения, важно знать: если ли лишний жир в организме, но поверьте, не менее важно знать и то, в каком месте он располагается.
В результате многочисленных исследований выяснилось, что жир, располагающийся в области живота приносит организму намного больше вреда, чем жир, располагающийся в области бедер.
Дело в том, что жировые клетки вокруг талии накапливают вредные вещества, нарушающие выработку и усвоение инсулина, что может привести к сахарному диабету, заболеваниям сердца и некоторым видам рака. Это очень неприятные последствия для здоровья, поверьте!
Так вот, для определения наличия или отсутсвия этих излишков и придумали расчитывать соотношение объема талии к объему бедер.
Талия - измеряется с самом узком месте, примерно на 2,5 см выше пупка.
Бедра - измеряются там, где шире всего наша попа, т.е. находим самые выступающие точки. Измерительную ленту держим параллельно с полом, не затягиваем, но прижимаем к телу плотно. В общем, будте честными сами с собой!
|
|
Для мужчин нормой считается соотношение не превышающее 0,95 (по некоторым другим данным 1,0)
Для женщин нормой счилается соотношение не превышающее 0,8 (по некоторым другим данным 0,85)
В общем то, пожелания врачей о том, что бы соотношение талии к бедрам было как можно меньше, достаточно четко кореллируют и с "идеалами красоты".
Например, соотношение талии в 60 см и бедер в 90 см равно 0,67.
Вот ради интереса такие соотношения некоторых известных дамочек:
- Венера Милосская — 0,7
- "Обнаженная" Рубенса — 0,7
- Леди Диана — 0,7 (61/87)
- Деми Мур — 0,72 (66/91)
- Синди Кроуфорд — 0,69 (58/84)
- Клаудиа Шиффер — 0,67 (62/92
- Мерилин Монро — 0,61 (56/91,5)
- Брижит Бардо — 0,66 (58,5/89)
- Кукла Барби — 0,7