Форум: обсудить диеты. Как похудеть, советы

Lyubbei

Цитата:44 килограмма??? моя дочь 12 лет весит 48. по моему вам -извините -на другой форум- вместе с наполеонами и кутузовыми. действительно админ это оставил наверное с определенной целью. светлана у меня к вам врпрос- правильно ли я поняла что фактически за 3 месяца с апреля по июль) вы без спорта скинули с 85 до 70? или я не так поняла?

Татьяна, это зависит от роста, разумеется. Если у человека рост 150 см, и он при этом будет весить 60 кг...то он будет похож на колобка :)

Мой рост 168, я вешу 44 кг.

Мила

СССССССССССССупер фотки, сначало можно подумать, что фотошоп.

Pavel

даа, вот это сила воли, преклоняюсь, просто шикарно выглядите

http://www.hudeika.ru/forum/smile/bs.gif

Lika

Кул фотка!

•

Привет! Я тоже так хочу похудеть,набрала во время беременности 20 кг и никак не сброшу.постоянно срывы на еду,ем,ем все время ем! Сегодня разгрузочный день на кефире,завтра на диету сажусь,записалась на шейпинг.Не знаю что получится...

Толстый_Админ

присоединяйтесь к нам, Наташа! Вместе веселее да и всегда что то присоветуем :)

Светлана

Спасибо всем за похвалу. Собственно, ради этого и выкладывала :) Люблю я о себе поговорить. Не фотошоп - это правда! Я ведь тоже далеко не впервые садилась на диету. Просто как-то в этот раз само все сложилось. Наверно, сошлись все факторы, о которых так много написано на этом сайте. Зато меня пригласили в группу танцоров стрип-дэнса. Звали в чирлидинг. Но туда я уж не поперлась, там студенточки по 20 лет, куда уж мне. Но я действительно сейчас довольна тем, как я выгляжу. Конечно, не 100%

, но против природы уже не попрешь. И всем желаю только удачи! Это непросто, но возможно!

Толстый_Админ

Эх, похудеть это только половина дела. Вторая половина дела - это поддержание себя в форме. И еще не известно, что-кому-сложнее. Очень важно "убедить" организм в том, что теперешний вес - это как раз ито, что ему нужно. Без такой "договоренности" организм при первой же возможности будет пытаться "поживиться" чем нибуть..

•

Сегодня на кефире так непривычно,голова ращболелась,наверное шлаки выходят.Но я держусь. Вечером решила бегать,буду бегать каждый день,сначала минут 20,потом буду увеличивать,т.к. сразу долго не смогу.