Вернуться на сайт
вернуться на сайт



Форум: обсудить диеты. Как похудеть, советы

Пишите, общайтесь, смейтесь, задавайте вопросы. Форум посвящён
диетам, питанию, похудению, и вообще здоровому образу жизни.







ВНИМАНИЕ!

Это старая версия форума!

Что бы попасть на новую версию форума нажмите сюда!






ПоискПоиск   Участники   Вход
Сегодня: 24.01.2022 - 02:42:47
   Форум: обсудить диеты. Как похудеть, советы -> Что же делать? -> Нужен совет
Автор Сообщение

Nata76

участник форума



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 337
Репутация: 342 ±
Про пилатес ... у Андерсон не так все просто это кажется при просмотре, легко,а по пробовать если огого нагрузочка, особо на руки вообще супер.
Сообщение # 501. Отправлено: 17.06.2010 - 16:16:12

олеся

участник форума



Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 780
Репутация: 785 ±

Цитата:у Андерсон не так все просто это кажется при просмотре, легко,а по пробовать если огого нагрузочка

Я не сомневаюсь.Просто я загорелась,захотелось попробовать,а тут как поперли всякие препятствия...еще воду горячую выключили,одни расстройства+пмс.Мне бы пока хоть свои упры успеть поделать.
--------------------------------------------------
Дорогу осилит идущий Мне 26лет,Рост 183,вес 68.
Сообщение # 502. Отправлено: 17.06.2010 - 16:22:33

Nata76

участник форума



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 337
Репутация: 342 ±
Олеся, ты вообще умница... с малышом и следишь за собой, я так бы не смогла это точно. найдешь в будущем время
Сообщение # 503. Отправлено: 17.06.2010 - 16:24:23

олеся

участник форума



Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 780
Репутация: 785 ±
У меня еще есть маниакальная страсть к порядку,я каждый день что-то мою,убираю,перебираю,пылесошу,глажу,вытираю.На это тоже время и калории уходят.Ненавижу беспорядок,прям плохо чувствую себя.
--------------------------------------------------
Дорогу осилит идущий Мне 26лет,Рост 183,вес 68.
Сообщение # 504. Отправлено: 17.06.2010 - 16:30:53

Nata76

участник форума



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 337
Репутация: 342 ±
Я к беспорядку отношусь спокойно... Сегодня муж с командировки с северной рыбкой приезжает.... незнаю наверное Венского наверну, но не более бутылки, но утром спорт конечно...
Сообщение # 505. Отправлено: 18.06.2010 - 05:30:15

Nusya

участник форума



Статистика:
Тем создано: 0
Сообщений: 7
Репутация: 7 ±
Привет RedQueen,
Не обижайтесь на меня Ценное замечание я учту про стишок, спасибо. Ну никак не могла
поверить, что 4 км это для меня много. теперь смирилась с сим фактом. По мне плачет лечебная физкультура с пенсионерами . Сегодня ровно год как я докатилась до такой жизни. 18.06.09 посетила Доктора Борменталя, где меня убедили, что больше 1000 Ккал есть нельзя. А я уже три месяца до этого ходила в спортзал и тренировки не бросала. Результат к осени 72 кг.(было 79-78)
и жуткая усталость на тренировках. потом сессия, госы, диплом, дипрессия. В кучку себя удалось собрать только к концу мая, мои законные 78 доблестно вернулись, жирок залег в области талии, пугаюсь своего отражения в зеркале, воооот я и бултыхаюсь, больше 1200-1300 Ккал наесть не могу, в голове то сидит, жрать нельзя. Странно почему это меня не посетила мысль об анемии? В понедельник поскачу сдавать кровь.
Сообщение # 506. Отправлено: 18.06.2010 - 09:11:14

RedQueen

участник форума



Статистика:
Тем создано: 6
Сообщений: 388
Репутация: 408 ±
монстры эти борменталевцы. у меня от диеты в 1000ккал очень быстро начали сдавать нервы.. и ничего делать не хотелось, ни учиться, ни спортом заниматься..
у мя в давние годы, когда бегала, так тренированность повысилась, что на бегу рассказывали анекдоты и смеялись без малейшего сбивания дыхания. а сейчас мне не с кем бегать по лесу, муж какашка обещание не держит, приходится дома на дорожке шлепать..
--------------------------------------------------
real geek
Сообщение # 507. Отправлено: 18.06.2010 - 11:36:44

Nata76

участник форума



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 337
Репутация: 342 ±
Привет всем! Вот вы девочки говорите о 1000 ккал, а я год назад с апреля до октября сидела не более 900 ккал, в октябре заметила как начали выпадать волосы и ломаться ногти, начала усиленно лечится. Благо повезло не облезла

Сегодня муж посмотрел мои занятия по Андерсон..(он в легкой атлетике хорошо занимался в свое время) сразу сказал - "пилатес"..... вообще не понравились упражнения на пресс, сказал "Хочу такое тело" на много лучше" и заставил по нему позаниматься
Сообщение # 508. Отправлено: 20.06.2010 - 19:10:39

Nata76

участник форума



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 337
Репутация: 342 ±
Купила соевый сыр тофи что ли........кошмар!!!! Ну полезно....фигня такая и почему то настроение ухудшилось резко.. муж отобрал и выкинул, сгонял за грудкой гриль, что бы я не снесла мозг
Сообщение # 509. Отправлено: 20.06.2010 - 19:15:03

Nata76

участник форума



Статистика:
Тем создано: 1
Сообщений: 337
Репутация: 342 ±
Всем привет, муж уехал на 2 недели в командировку опять... я решила конкретно взятся за себя.. Овощи + фрукты и спорт посмотрю, что получится
Сообщение # 510. Отправлено: 22.06.2010 - 16:37:17
Страницы:  1 ... 49  50  51  52  53  ... 55


Посетители online: 5
Powered by www.wr-script.ru © 1.8 eXclusive