Пум_ба, привет!!! Поздравляю с чудом! У меня тоже чудо - сегодня 69.4 ( а было 98 кг при росте 160). Я такого веса 15 лет не видела. Посмотрела свою динамику с 9 февраля ( помесячно сбрасывала) -5.6 -3.2 -1.1 - 3.3 . При чем, напоминаю, ни одного дрыжка ногой не сделала, результаты радуют. Но я жестко питаюсь - никаких беляшей, ржаного хлеба и колбасы, да и объем пищи 150-200 гр. за один приём. Сейчас желудок сузился - даже недоедаю иногда. После 16-00 только белки . Ты вот пишешь, что хочешь до 100 и всё, я сильно сомневаюсь , что ты остановишся - я не могу, хочу теперь 65 ( может это уже болезнь похудения?
Это при моём 160 я должна весить 45-50 кг? Вот этого я уж точно никогда не смогу сделать, да и не хочу. Эта ведь формула условная? Я даже не помню у себя такого веса ( помню только 59 кг). Я ширококостный человек. А ты добилась желаемого и больше не худеешь? Удерживаешься в этом весе?
вернуться на сайт
Поиск
Участники
Вход
