Конечно же калькулятор не знает точные количества сна, он использует средние значения. Так что ничего отдельно считать не нужно.
Просто не стоит забывать, что все калькуляторы, какие бы они "волшебные" не были все равно показывают орииентировочный результат, так сказать отправную точку, для сравнения с данными по питанию, которые с точностью до калории все равно невозможно высчитать.
Т.е. еще раз повторяю, что ЛЮБЫЕ калькуляторы это лишь справочная ориентировочная информация с неточностями и усреднениями в расчетах.
Ну вот, сами посудите, если бы предположем человек заболел, зашел в интернет и нашел там "калькулятор болезней" , где нужно ввести свой рост, вес, возраст плюс какие нибуть свои симптомы и на выходе получить точный диагноз. Как считаете, этот человек удовлетворился бы такими данными? И насколко эти данные были бы точны?
Не знаю, я набрала 500 гр. Но возможно из-за праздников :(
У меня вот ещё вопрос, в калькуляторе под словами "рисовая каша на молоке" подразумевают кашу средней консистенции с составными рис + молоко? Просто в общепитовских столовых в рисовую кашу добавляют масло и немного сахара. Это считается?
наверное да... по крайней мере насколько я помню, раньше первые два дня цикла у меня просто вообще сил не было двигаться... ну вот у меня за эти полтора года цикл был только два раза (полгода назад и, кстати, организм меня совсем недавно ошарашил ещё одним сюрпризом, как раз перед тем как я заболела), симптомы полегче, но примерно те же.
-------------------------------------------------- Герой не отвечает за свои геройские поступки!
Перед началом нового менструального цикла, в результате работы гормонов, уровень метаболизма женщины может увеличиваться на 300 калорий в день, что кстати, иногда ведёт к неконтролируемому росту аппетита. Т.е. получается, что расход энергии перед началом менструального цикла повышается. И если в эти дни не менять режим своего питания , то можно "похудеть" на 300 калорий в день.
вернуться на сайт
Поиск
Участники
Вход
И насколко эти данные были бы точны?
