Может быть и такое запросто, и даже очень вероятно. И для того, что бы в этом убедиться нужно измерять не вес, а процент жира в организме, или же в крайнем случае проводить измерения окружностей тела. Если вес остается неизменным, а окружности уменьшаются- значит жир уходит, а мышцы добавляются
Сегодня 27 мая, мне 27 лет уря) и на весах 92,7 ) не получилось у меня быть меньше 90 кг к др) 3го числа будет ровно 2 месяца моего похудения, сделаю фото и надеюсь сброшу еще кило ато и поболее)
По поводу мышц это 100% замечаю прирост мышц рук буквально на глазок)
Уважаемый админ, подскажите плиз можно ли мне в утреннию кашу (гречку, рис, геркулес) добавлять 1 ст лочку изюма? Надоела до ужаса пустая каша... А изюм полезен для сердца. И пологаю энергия от него благополучно сгорит в течении дня (с моими то нагрузками).
вернуться на сайт
Поиск
Участники
Вход
