Вернуться на сайт
вернуться на сайт



Форум: обсудить диеты. Как похудеть, советы

Пишите, общайтесь, смейтесь, задавайте вопросы. Форум посвящён
диетам, питанию, похудению, и вообще здоровому образу жизни.







ВНИМАНИЕ!

Это старая версия форума!

Что бы попасть на новую версию форума нажмите сюда!






ПоискПоиск   Участники   Вход
Сегодня: 21.11.2017 - 21:57:07
   Форум: обсудить диеты. Как похудеть, советы -> Курилка -> Эксперимент
Автор Сообщение

Толстый_Админ

Администратор




Статистика:
Тем создано: 31
Сообщений: 1806
Репутация: 1906 ±
не-не, это опечатка. автоматом пишу. прости засранца http://www.hudeika.ru/forum/smile/an.gif
Сообщение # 31. Отправлено: 11.05.2010 - 13:07:47

олеся

участник форума



Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 780
Репутация: 785 ±
ПРОЩЕН
--------------------------------------------------
Дорогу осилит идущий Мне 26лет,Рост 183,вес 68.
Сообщение # 32. Отправлено: 11.05.2010 - 13:13:14

олеся

участник форума



Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 780
Репутация: 785 ±
Что это мой пульс как-то медленнее поднимается,наверное сердце адаптироваться начинает к нагрузкам всяким,и ккал уже меньше расходуется чем 10 дней назадhttp://www.hudeika.ru/forum/smile/bw.gif
--------------------------------------------------
Дорогу осилит идущий Мне 26лет,Рост 183,вес 68.
Сообщение # 33. Отправлено: 11.05.2010 - 14:33:20

Толстый_Админ

Администратор




Статистика:
Тем создано: 31
Сообщений: 1806
Репутация: 1906 ±
Именно так, организм молодой, как говориться растущий. Быстро приспосабливается и адаптируется к нагрузкам. Это хороший показатель.
Сообщение # 34. Отправлено: 11.05.2010 - 14:51:48

олеся

участник форума



Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 780
Репутация: 785 ±
И что,хотите сказать пора увеличивать нагрузку?
--------------------------------------------------
Дорогу осилит идущий Мне 26лет,Рост 183,вес 68.
Сообщение # 35. Отправлено: 11.05.2010 - 15:28:53

Толстый_Админ

Администратор




Статистика:
Тем создано: 31
Сообщений: 1806
Репутация: 1906 ±
пульс хороший показатель того, что нужно делать. Значит нужно увеличивать интенсивность. Продолжительность можно оставить пока туже
Сообщение # 36. Отправлено: 11.05.2010 - 15:36:08

олеся

участник форума



Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 780
Репутация: 785 ±
Я итак уже на 6.5 перешла,скоро на велике не останется уровней сложности,их всего то 8.
--------------------------------------------------
Дорогу осилит идущий Мне 26лет,Рост 183,вес 68.
Сообщение # 37. Отправлено: 11.05.2010 - 15:43:09

Толстый_Админ

Администратор




Статистика:
Тем создано: 31
Сообщений: 1806
Репутация: 1906 ±
а дальше начнется увеличение скорости вращения педалей, а потом времени
Сообщение # 38. Отправлено: 11.05.2010 - 15:50:14

олеся

участник форума



Статистика:
Тем создано: 9
Сообщений: 780
Репутация: 785 ±
А к тридцати годам мне придется по 3 часа в сутки пахать,чтоб только вес удержать
--------------------------------------------------
Дорогу осилит идущий Мне 26лет,Рост 183,вес 68.
Сообщение # 39. Отправлено: 11.05.2010 - 15:55:53

Толстый_Админ

Администратор




Статистика:
Тем создано: 31
Сообщений: 1806
Репутация: 1906 ±
нееЕ, вовсе нет. Ты же и питание уменьшишь по мере уменьшения веса
Сообщение # 40. Отправлено: 11.05.2010 - 16:04:41
Страницы:  1 ... 2  3  4  5  6  ... 27


Посетители online: 3
Powered by www.wr-script.ru © 1.8 eXclusive
.