Skip to: site menu | section menu | main content

Хотите ли вы похудеть?



Почему (не) нужно чистить свой организм? Чистка печени

Чистка, чистка, чистка! Шлаки, шлаки, шлаки! Вы же убираете свою квартиру? Вы же моете свою посуду? Вы же меняете масла и фильтры в своем автомобиле? ….
Ну, вот примерно как-то так начинается большинство текстов посвященных чистке или очищению организма.

Но, согласитесь, наш организм не квартира, и даже не дорогой автомобиль, просто потому, что он ЖИВОЙ, и в отличие от бездушных предметов устроен так, что в состоянии самостоятельно отслеживать уровень жидкостей и проводить текущий ремонт своих органов. Соответственно и чистит себя организм тоже самостоятельно. Именно для этого у нас денно и нощно работают почки, трудится печень, «вкалывает» толстая кишка, а еще есть кожа,  легкие, и прочие нужные системы и органы. В общем, есть кому чистить нас изнутри, поверьте. Поэтому и речь, в лучшем случае,  может идти только о нормализации этих функций и процессов, а не о каких то там периодических «генеральных» уборках организма.

Есть замечательный лозунг, да вы наверняка его встречали в подъездах, коридорах, зданиях и прочих общественных местах: «Чисто не там где убирают, а там где не мусорят!» Вот это в полной мере относится и к нам, точнее к нашим организмам. Если их адекватно кормить, поить и выгуливать, в общем,  правильно эксплуатировать, то никакие чистки не понадобятся.

Но, почему-то, мы предпочитаем поступать иначе: сначала как можно сильнее нагадить, намусорить, понапихать в себя всякой гадости, а потом с выпученными глазами носиться и испытывать на себе всевозможные «чудодейственные» способы и методы, причем, чем они кардинальнее - тем лучше! И мы литрами и килограммами  впихиваем и вливаем во всевозможные свои отверстия и, причем хорошо, если просто воду. А то немало «советов» и по «уринотерапии». Это ж надо додуматься – запихивать в себя с целью очистки организма, то, отчего организм избавился в процессе своего же естественного очищения! Ооооо!!!!

Впрочем, и другие методы и способы немногим лучше.

В целом, народ предпочитает чистить печень с желчным пузырем и кишечник. Есть еще конечно, чистка крови, лимфы, но это, к счастью, реже.

Но, поговорим о насущном и самом распространенном - чистке печени и кишечника.

Итак, очищение печени.
Ну, начнем с того, что никакая печень не чистится, а все возможные варианты процедур по ее очищению – это простое  опорожнение желчного пузыря, в котором хранится желчь, которая, в свою очередь, вырабатывается  в печени, которая... в общем, в доме который построил Джек. : )

Напомню, что сама по себе желчь, необходима организму для нормального усвоения жиров. Желчь постоянно вырабатывается в печени, скапливается в желчном пузыре, а оттуда по мере необходимости, т.е. при поступлении в пищеварительную систему жиров, отправляется к нам в кишечник. После, остатки желчи опять возвращаются в печень. Вот и получается, что «кругооборот» желчи в нашем организме происходит постоянно. Постоянно желчный пузырь отдает желчь и получает ее новые порции от печени. Поэтому, главное – это обеспечивать печень и желчный пузырь работой. Проще говоря, все, что требуется - это своевременно снабжать организм жирами, необходимыми для его нормальной жизнедеятельности.  Но, согласитесь, что это уже вопрос не  «чистки», а элементарного полноценного и рационального питания, не более того.

Нам же предлагается проводить 1-2 раза в год достаточно неприятную процедуру, заключающуюся в принятии ударных доз соков и растительного масла. В разных ее     вариациях организм еще «награждается» подготовительными процедурами виде прогрева печени, растительной пищи, огромным количеством свежих соков и, как апогей подготовки -  клизмой (возможно даже с уриной).

Вот просто интересно, а задумывались «отцы-создатели» очистительных процедур о том, что при всевозможных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, коими страдает практически каждый второй обитатель нашей голубой планеты, такая вот соковая «смягчающая» диета просто вредна и опасна? Ну, просто потому что соки, как правило, имеют ярко выраженную кислую реакцию. А про клизму вообще разговор особый.

Да и саму «экзекуцию», т.е. принятие в течение дня 300 гр масла вперемешку с 300 гр лимонного сока, могут вынести только здоровые люди. Ну, а здоровым-то что чистить - они  так здоровы, правда?

Мдя…а еще, говорят чистки камни помогает выводить… Правда вот не говорят, что во время огромной нагрузки на желчный пузырь, выбрасываются сгустки желчи, которые иногда и принимают за камни. И не упоминают, что такими чистками действительно чистят, только не печень, а карманы, ибо сколько денег потом уходит на лечение посчитать затруднительно. Так что без предварительного обследования у врачей, без предварительного УЗИ внутренних органов, заливать в себя гигантские дозы масла и соков ну очень нежелательно. При неправильном питании и таких процедурах камни не только выйдут, а скорее появятся.

 

Далее о чистке кишечника >>