КАЛЬКУЛЯТОР ЕЖЕДНЕВНОЙ ПОТРЕБНОСТИ ЭНЕРГИИ (калорий)
КАЛЬКУЛЯТОР ЕЖЕДНЕВНОЙ ПОТРЕБНОСТИ ЭНЕРГИИ (калорий) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Возраст: | лет | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Пол: |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Вес: | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Рост: | Футы Дюймы | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Уровень расхода: | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Варианты расчета | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
РЕЗУЛЬТАТЫ. Требуется организму для: | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Сам по себе калькулятор сделан на основе буржуйского, поэтому и присутствуют фунты, дюймы и футы.
Основная его ценность заключается в том, что он позвозяет значительно точнее определить основной (базовый) обмен веществ. А это, в свою очередь, позволяет с большей точностью расчитывать потребление и расход энергии. О, витиевато получилось.
Обратите внимание на такой момент: в целом, для расчета показателя основного обмена веществ используется следующая формула:
для мужчин: 1кал*24часа*Вес
для женщин: 0,9кал*24 часа*Вес
Но эта формула выведена в среднем, для среднего человека возраста 30 лет и весом 65 кг для мужчин, и 55 кг у женщин.
Именно поэтому, для тех 99,9% процентов населения, у которых не совпадут со "средним человеком" ни возраст, ни вес (причем не важно в какую сторону) этот калькулятор будет очень даже кстати.
Не верите? Проверьте! :)